Ich hätte gern ein Paar Giraffenohren!

Unterwegs mit gewaltfreier Kommunikation – von Ysabelle Wolfe

Dankbarkeit: Nachspüren

Hallo, Welt!
Ich habe gemerkt, dass etwas Wichtiges fehlt. Da konnte ich zwar sehr atemlos all die Segnungen beschreiben, die mir gestern widerfahren sind. Aber ich merke, dass mir die Freude wie aus der Teflonpfanne aus dem Leben rutscht. Ich vermute, es liegt daran, dass ich mich nicht mit den erfüllten Bedürfnissen verbunden habe.

Also: Welche wunderbaren Bedürfnisse waren gestern bei mir erfüllt?
Als mein alter Freund den Präsentkorb vorbeibrachte, war mein Bedürfnis nach Gesehen werden erfüllt. Und nach Wertschätzung. Da war noch mehr Wertschätzung gestern. Zum Beispiel als mein Kollege uns mittags mit der Schokolade überraschte. Als wir dieses GfK-Treffen hatten, war mein Bedürfnis nach Wachstum erfüllt und nach Beitragen. Uih, das hat mir so gut getan! Nach Wachstum und nach Beitragen! Und mein Bedürfnis nach Selbstvertrauen. Und nach Beteiligung.
Ich habe gestern Abend gemerkt, wie wichtig mir Respekt ist. Ich möchte gern anderen Menschen Respekt zollen und ich wünsche mir Respekt für mich. Und das scheint gestern gut geklappt zu haben.
Das Päckchen von meiner Findhorn-Gefährtin erfüllt mein Bedürfnis nach Verbindung. Ebenso das Wiedersehen mit meinem GfK-Freund. Und der Stollen meiner Nachbarin? Noch mal: Wertschätzung!
Auch heute gab es Geschenke für mich. Ein Freund machte mich darauf aufmerksam, dass bei mir ganz dicke Eiszapfen von der Regenrinne runterhängen. Und nun wird er kommen und sie entfernen, damit niemand zu Schaden kommt. Fürsorge, Unterstützung, vielleicht so was wie Zugehörigkeit – wir stehen zusammen und helfen uns gegenseitig… Und ich bin heute morgen tatsächlich wieder um sieben zum Sport! Damit habe ich mir die wunderbaren Bedürfnisse nach Gesundheit, Bewegung, Begeisterung und Selbstvertrauen erfüllt. (Schade, dass man dafür so früh aufstehen muss… aber ich hab’s gemacht!)
Ja, so geht es mir gut. Wie wunderbar!

So long!

Ysabelle

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