{"id":568,"date":"2010-02-20T00:04:55","date_gmt":"2010-02-19T23:04:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gewaltfrei-im-norden.de\/blog\/?p=568"},"modified":"2010-02-19T07:08:33","modified_gmt":"2010-02-19T06:08:33","slug":"ausloser-neutralisieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=568","title":{"rendered":"Ausl\u00f6ser neutralisieren"},"content":{"rendered":"<p><em>Falls sie nicht mehr so oft in tiefe L\u00f6cher fallen m\u00f6chten, empfehle ich Ihnen, sich mit dem Thema Empathie zu besch\u00e4ftigen. Wenn Sie alles, was Menschen \u00e4u\u00dfern \u2013 unabh\u00e4ngig von der Art, wie diese sich ausdr\u00fccken \u2013 ausschlie\u00dflich als die Botschaft verstehen:<br \/>\n&#8222;Ich habe gro\u00dfe Schmerzen, weil ein wichtiges Bed\u00fcrfnis von mir nicht erf\u00fcllt ist!&#8220;,<br \/>\ndann werden Sie definitiv eine geringere Anzahl an Ausl\u00f6sern f\u00fcr Kummer haben.<\/em><br \/>\nGerlinde Fritsch, Praktische Selbstempathie, Verlag Junfermann, 17,00 Euro<\/p>\n<p>im Laufe eines Tages h\u00f6ren wir eine Vielzahl von S\u00e4tzen, die in uns durchaus heftige Gef\u00fchle ausl\u00f6sen k\u00f6nnen. Von &#8222;Du bist schon wieder zu sp\u00e4t&#8220; bis &#8222;wo ist meine blaue Krawatte&#8220; oder den Seufzer &#8222;deine Mutter&#8230;&#8220; ist so ziemlich alles geeignet, uns zu Reaktionen hinrei\u00dfen zu lassen, die nicht dem Frieden dienen. Auch wenn mein Gegen\u00fcber mit sanfter Stimme sagt, \u201eIch finde es schade, dass Du Dich nicht mal meldest und es macht mich traurig\u201c, und ich geneigt bin, die \u00c4u\u00dferungen als Angriff, Kritik oder Bewertung zu empfinden: Ich habe die Wahl. <\/p>\n<p>Mit gespitzten Wolfsohren werden wir wahrscheinlich entweder uns oder dem anderen ein wenig die H\u00f6lle hei\u00df machen, doch mit dem Zaubersatz, den Gerlinde Fritsch formuliert hat, gibt es dazu keine Veranlassung mehr. <\/p>\n<p>Ich kann mich entscheiden zu h\u00f6ren:<br \/>\n&#8222;Ich habe gro\u00dfe Schmerzen, weil ein wichtiges Bed\u00fcrfnis von mir nicht erf\u00fcllt ist!&#8220;<br \/>\nUnd damit wird es mir leicht, mein Herz f\u00fcr die Verbindung zu \u00f6ffnen. <\/p>\n<p><em>Heute bin ich bereit zu h\u00f6ren, dass mein Gegen\u00fcber einen gro\u00dfen Schmerz empfindet. Ich bin nicht l\u00e4nger verpflichtet, mir daran die Schuld zu geben. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Falls sie nicht mehr so oft in tiefe L\u00f6cher fallen m\u00f6chten, empfehle ich Ihnen, sich mit dem Thema Empathie zu besch\u00e4ftigen. Wenn Sie alles, was Menschen \u00e4u\u00dfern \u2013 unabh\u00e4ngig von der Art, wie diese sich ausdr\u00fccken \u2013 ausschlie\u00dflich als die Botschaft verstehen: &#8222;Ich habe gro\u00dfe Schmerzen, weil ein wichtiges Bed\u00fcrfnis von mir nicht erf\u00fcllt ist!&#8220;, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1908,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[203,201,202],"class_list":["post-568","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-jenseits-von-richtig-oder-falsch","tag-empathie","tag-gerlinde-fritsch","tag-schmerz"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/568","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1908"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=568"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/568\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":572,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/568\/revisions\/572"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}