{"id":5155,"date":"2015-04-18T11:48:23","date_gmt":"2015-04-18T09:48:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=5155"},"modified":"2015-04-18T11:48:23","modified_gmt":"2015-04-18T09:48:23","slug":"mimikresonanz-neue-dvd-von-al-weckert-erschienen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=5155","title":{"rendered":"Mimikresonanz – neue DVD von Al Weckert erschienen"},"content":{"rendered":"
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\"\"In der Gewaltfreien Kommunikation dreht sich ja vieles um Gef\u00fchle. Als Zugang zu universellen Bed\u00fcrfnissen helfen sie uns, herauszufinden was wir brauchen und auf gemeinsame Nenner zu kommen. Sehr beliebt sind deswegen zum Beispiel Listen mit Gef\u00fchlsworten die dazu dienen, ein Basisvokabular zu trainieren. Man kann von diesen Hilfsmitteln halten was man will, ohne ein gewisses Training im Umgang mit Gef\u00fchlen wird man sich insbesondere in der Arbeit als Trainer, Coach oder Mediator schwer tun, hat man es doch tagt\u00e4glich mit Menschen zu tun. Menschen die h\u00e4ufig nicht verbalisieren k\u00f6nnen, wie es ihnen grade geht oder die vielleicht sogar verstecken, was grade in ihnen vorgeht.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Und hier kommt die Mimikresonanz ins Spiel. Sie n\u00e4hert sich Gef\u00fchlen \u00fcber Gesichtsausdr\u00fccke und K\u00f6rperhaltung und macht es m\u00f6glich, das Erkennen, zuordnen und spiegeln von Emotionen gezielt zu trainieren.<\/span><\/p>\n

Al Weckert<\/a> hat auf dem Mediationskongre\u00df 2014 einen sehr umfangreichen Vortrag zu diesem Thema gehalten, der jetzt auch als Mitschnitt im Auditorium Verlag auf DVD erh\u00e4ltlich<\/a> ist.<\/span>
\n Wer noch nie versucht hat, Gef\u00fchle aus den Gesichtern anderer Menschen zu lesen wird wahrscheinlich \u00fcberrascht sein, wie kompliziert sich das gestalten kann.<\/span>
\n „Was hat wohl dieses Stirnrunzeln zu bedeuten? Hab ich was falsches gesagt? Jetzt guckt er auch noch so verkniffen…ob er sich \u00e4rgert?“<\/span>
\n Als GFK-Trainer habe ich Gef\u00fchlsausdr\u00fccke bisher eher intuitiv gehandhabt, mich auf mein Bauchgef\u00fchl verlassen und ab und an nochmal nachgefragt, wenn mir etwas komisch vorkam. Durch diese R\u00fcckmeldungen habe ich zwar im Laufe der Zeit ein ganz gutes Gesp\u00fcr daf\u00fcr entwickelt, wie die Menschen in einer Gruppe grade drauf sind. Anderen dieses Bauchgef\u00fchl zu vermitteln oder ihnen gar ein Trainingswerkzeug an die Hand zu geben fiel mir da schon wesentlich schwerer. Und hier freue ich mich \u00fcber den Kern von Al Weckerts Vortrag:<\/span>
\n Das Erkennen von Gef\u00fchlen, und wenn sie auch noch so kurz bei jemandem aufblitzen, l\u00e4sst sich trainieren. \u00dcber ein von Paul Ekman entwickeltes System, genannt Facial Action Coding System,kurz FACS werden Basis- und Mixemotionen auf verschiedene Ausdr\u00fccke zur\u00fcckgef\u00fchrt, die sich auch willentlich nicht unterbinden lassen. Alles was es braucht ist ein kontinuierliches Training wie Weckert es in seinen Seminaren vermittelt um immer treffsicherer im Erkennen von Emotionen zu werden. Wie das funktioniert, davon gibt sein Vortrag bereits einen guten Eindruck.<\/span><\/p>\n

In 70 Minuten erf\u00e4hrt man eine Menge \u00fcber die Theorie hinter der Mimikresonanz und darf schonmal selbst den Test machen, wie man bestimmte Gesichtsausdr\u00fccke interpretrieren w\u00fcrde.<\/span><\/p>\n

Insgesamt merkt man seinem aufw\u00e4ndig gestalteten Vortrag deutlich an, wie sehr ihn dieses Thema begeistert und bekommt einen guten Eindruck davon, wie die Mimikresonanz das Leben mit der Gewaltfreien Kommunikation bereichern kann.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Jetzt w\u00fcrde mich nur noch interessieren, ab welchem Alter man von den Emotionen sicher auf die Gef\u00fchle schlie\u00dfen kann – wenn das bei meinem Sohn Milan auch schon funktioniert brauch ich dringend so ein Training, da ist n\u00e4mlich mit nachfragen noch nicht viel \ud83d\ude09<\/span><\/p>\n

Markus<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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