{"id":5016,"date":"2014-10-19T08:56:06","date_gmt":"2014-10-19T06:56:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=5016"},"modified":"2014-10-19T09:10:48","modified_gmt":"2014-10-19T07:10:48","slug":"entweder-oder-oder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=5016","title":{"rendered":"Entweder, oder. Oder?"},"content":{"rendered":"

Hallo, Welt!
\nIch bin noch immer ganz benebelt von einem Erlebnis am Freitagabend. Wir hatten Seminar, aber aus verschiedenen Gr\u00fcnden sind nur sehr wenige Teilnehmer vor Ort gewesen. Unser Vorschlag, deshalb sehr konzentriert nur 1,5 Tage in der Kleingruppe zu arbeiten, stie\u00df auf ein gemischtes Echo. Letzten Endes haben sich die Teilnehmer daf\u00fcr entschieden, das Seminar zu verschieben und auf die anderen Teilnehmer, die zu diesem Block verhindert waren, zu warten.
\nWir hatten zu Beginn des Seminars ein paar Punkte an der Tafel gesammelt. Warum interessieren sich Menschen f\u00fcr die Gewaltfreie Kommunikation? Was bringt ihnen das?
\n\"Whiteboard<\/a>
\nWas in der Diskussion \u00fcber unsere Vorgehensweise f\u00fcrs Wochenende immer wieder deutlich wurde: Es ging um Schutz. „Dann stehe ich als einzelner ja so im Mittelpunkt…“ \u201eDann bin ich ja st\u00e4ndig dran…\u201c Ich merkte, wie meine Stimmung immer weiter in den Keller ging. Dabei ging es mir nicht darum, dass Seminar auf jeden Fall durchzuziehen. Ganz und gar nicht, denn die vergangenen Wochen waren extrem anstrengend und ich freue mich, dann heute zu meiner Mutter fahren zu k\u00f6nnen. Nein, was mich schmerzt ist etwas Anderes. <\/p>\n

Einer der Punkte auf der Liste war: Ausstieg aus dem Entweder – Oder. GFK er\u00f6ffnet mir neue M\u00f6glichkeiten. Die ganze Palette der Graut\u00f6ne statt nur schwarz-wei\u00df. Hier eine Auswahl an Farben von meinem Lieblings-Farbberater Loriot:
\nhttp:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ckIrhRKwgCg
\nIn der Seminarsituation landeten wir nun in einer Sackgasse. Entweder ausfallen lassen oder \u00dcberforderung. Ich war – und bin – noch immer fassungslos. Es gibt gute Gr\u00fcnde daf\u00fcr, in der gr\u00f6\u00dferen Gruppe arbeiten zu wollen, und mit diesem Anliegen kann ich mich zutiefst verbinden. Aber zu glauben, ich w\u00fcrde in der Kleingruppe \u00fcberfordert, es gebe keinen Schutz f\u00fcr mich, meine Grenzen w\u00fcrden nicht gewahrt – das sch\u00fcttelt mich schon sehr. Und ich nehme es als Zeichen, dass wir eben nicht gewohnt sind, f\u00fcr uns selbst Sorge zu tragen AUSSER indem wir aus einer Situation herausgehen. Entweder – oder. Wir haben kein Vertrauen darauf, dass unsere Bed\u00fcrfnisse ernst genommen werden, dass wir nach unseren Bed\u00fcrfnissen leben d\u00fcrfen. Und ich glaube, dass wir auch unsicher sind, in herausfordernden Situationen mit unseren eigenen Bed\u00fcrfnissen verbunden bleiben zu k\u00f6nnen und uns f\u00fcr sie einzusetzen. Dann denken wir, andere \u00fcberrollen uns. Wir seien machtlos. Und der Ausweg, den wir kennen, hei\u00dft R\u00fcckzug.
\nIch sp\u00fcre eine gro\u00dfe Traurigkeit, wenn ich mich mit der Situation am Freitag verbinde. Wo ist unsere F\u00e4higkeit, gut f\u00fcr uns zu sorgen? Jenseits von Entweder, oder. Wo, wenn nicht in dem gesch\u00fctzten Rahmen eines GFK-Seminars, kann ich denn \u00fcben, mit mir selbst in Verbindung zu sein und nach Strategien zu suchen, die mich rausnehmen aus dieser Zwei-Wege-Technik? Wenn ich es hier nicht probieren mag, weil ich kein Vertrauen habe, dass ich gut f\u00fcr mich sorgen kann – ja wo denn dann?
\nIch betrauere eine verpasste Chance zum Lernen und Wachsen. Und ich m\u00f6chte feiern, dass ich an dieser Stelle in den vergangenen Jahren gewachsen bin. Vorige Woche war ich in Niederkaufungen zum Trainertreffen. Und in einer herausfordernden Situation bin ich f\u00fcr mich und f\u00fcr mein Thema eingetreten, im Vertrauen darauf, dass die Bed\u00fcrfnisse eines jeden einzelnen z\u00e4hlen. Das Echo war in einer Weise, wie ich es in einer Veranstaltung von GFK-Trainern nicht erwartet h\u00e4tte. Und trotzdem bin ich zufrieden damit, f\u00fcr mich eingestanden zu sein. Das w\u00e4re vor einigen Jahren noch nicht in dieser Weise m\u00f6glich gewesen. Vielleicht ist es mir deshalb so wichtig, dass auch andere Menschen eine Chance haben, sich selbst auszuprobieren und zu trainieren, wie sie mit ihren Bed\u00fcrfnissen verbunden sein k\u00f6nnen… Vorausgesetzt, sie haben das Vertrauen, dass ihre Bed\u00fcrfnisse z\u00e4hlen. Und das Vertrauen gab es vielleicht am Freitag noch nicht. <\/p>\n

So long!<\/p>\n

Ysabelle<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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