{"id":490,"date":"2010-02-14T00:04:00","date_gmt":"2010-02-13T23:04:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gewaltfrei-im-norden.de\/blog\/?p=490"},"modified":"2010-02-13T23:11:50","modified_gmt":"2010-02-13T22:11:50","slug":"490","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=490","title":{"rendered":"Sinnvolle Tage"},"content":{"rendered":"

„Hoffnung ist eben nicht Optimismus, ist nicht \u00dcberzeugung, da\u00df etwas gut ausgeht, sondern die Gewi\u00dfheit, da\u00df etwas Sinn hat – ohne R\u00fccksicht darauf, wie es ausgeht.“ – <\/em>V\u00e1clav Havel, tschechischer Schriftsteller und Politiker;
\nCaryle Hirshberg, Unerwartete Genesung, Droemer Knaur, 1995, ISBN 3-426-26869-8<\/p>\n

An manchen Tagen erscheint das Leben sinnlos und leer. Zwar hat man etwas geschafft, ist vielleicht sogar vollkommen ersch\u00f6pft, aber trotzdem kann man keine Befriedigung aus dem ziehen, was man getan hat.
\nBis ich die Gewaltfreie Kommunikation kennen lernte, hatte ich das Wort Sinnhaftigkeit noch nie geh\u00f6rt. Aber ich kannte Zeiten, in denen mir Dinge leicht von der Hand gingen, mich mit Freude erf\u00fcllten, mein Leben bereichertem. Und nat\u00fcrlich kannte ich \u00f6de Tage, an den ich abends m\u00fcrrisch Bilanz zog. Dass meine Unzufriedenheit etwas mit Sinnhaftigkeit zu tun haben k\u00f6nnte, ahnte ich damals nicht.
\nWas k\u00f6nnen wir tun, um unser Bed\u00fcrfnis nach Sinnhaftigkeit zu erf\u00fcllen?
\nPapst Johannes XXIII hatte sich daf\u00fcr einen Plan geschrieben, der als
\nDekalog der Gelassenheit <\/strong>
\nbekannt geworden ist: <\/p>\n


\n1. Heute, nur heute werde ich mich bem\u00fchen, den Tag zu leben, ohne die Probleme meines Lebens auf einmal l\u00f6sen zu wollen.<\/p>\n

2. Heute, nur heute werde ich auf ein zur\u00fcckhaltendes Auftreten achten: ich werde niemanden kritisieren, ich werde nicht danach streben, die anderen zu korrigieren oder zu verbessern – nur mich selbst.<\/p>\n

3. Heute, nur heute werde ich in der Gewissheit gl\u00fccklich sein, dass ich f\u00fcr das Gl\u00fcck geschaffen bin – nicht nur f\u00fcr die andere, sondern auch f\u00fcr diese Welt.<\/p>\n

4. Heute, nur heute werde ich mich an die Umst\u00e4nde anpassen, ohne zu verlangen, dass die Umst\u00e4nde sich meinen W\u00fcnschen anpassen.<\/p>\n

5. Heute, nur heute werde ich zehn Minuten meiner Zeit einer guten Lekt\u00fcre widmen; wie die Nahrung f\u00fcr das leibliche Leben notwendig ist, so ist die gute Lekt\u00fcre notwendig f\u00fcr das Leben der Seele.<\/p>\n

6. Heute, nur heute werde ich eine gute Tat vollbringen, und ich werde es niemandem erz\u00e4hlen.<\/p>\n

7. Heute, nur heute werde ich etwas tun, wozu ich eigentlich keine Lust habe; sollte ich es als eine Zumutung empfinden, werde ich daf\u00fcr sorgen, dass niemand es merkt.<\/p>\n

8. Heute, nur heute werde ich ein genaues Tagesprogramm aufstellen. Vielleicht halte ich mich nicht genau daran, aber ich werde es aufsetzen. Und ich werde mich vor zwei \u00dcbeln h\u00fcten: vor der Hetze und vor der Unentschlossenheit.<\/p>\n

9. Heute, nur heute werde ich fest daran glauben – selbst wenn die Umst\u00e4nde mir das Gegenteil zeigen sollten -, dass die g\u00fctige Vorsehung Gottes sich um mich k\u00fcmmert, als g\u00e4be es sonst niemanden auf der Welt.<\/p>\n

10. Heute, nur heute werde ich keine Angst haben. Ganz besonders werde ich keine Angst haben, mich an allem freuen, was sch\u00f6n ist, und an die G\u00fcte glauben.<\/p>\n

Nimm dir nicht zuviel vor.
\nEs gen\u00fcgt die friedliche, ruhige Suche nach dem Guten
\nan jedem Tag zu jeder Stunde, und ohne \u00dcbertreibung und ohne Ungeduld. <\/em><\/p>\n

Der Geist dieser \u00dcbungen passt f\u00fcr mich gut zur GfK. Es geht um Wertsch\u00e4tzung f\u00fcr mich und andere, um Vertrauen, Verbindung, Wachstum, Struktur, Leichtigkeit und Sch\u00f6nheit. Wenn all diese Dinge zusammenkommen, sind die Chancen gro\u00df, dass mein Tag sinnvoll ist, mein Leben bereichert.<\/p>\n

Heute will ich wachsam sein f\u00fcr alle Dinge, die mein Bed\u00fcrfnis nach Sinnhaftigkeit n\u00e4hren.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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