{"id":470,"date":"2010-02-12T00:04:21","date_gmt":"2010-02-11T23:04:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gewaltfrei-im-norden.de\/blog\/?p=470"},"modified":"2010-02-11T21:30:31","modified_gmt":"2010-02-11T20:30:31","slug":"in-der-haltung-der-gewaltfreien-kommunikation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=470","title":{"rendered":"Die Haltung der GfK leben lernen"},"content":{"rendered":"

„Man kann die Wirklichkeit nicht einfach abbilden. Wahrheit, das ist eine Haltung.“ – Jim Rakete, CASSONE art magazine<\/em><\/p>\n

Gibt es „die Wahrheit“ in der Gewaltfreien Kommunikation? Je l\u00e4nger ich die GfK praktiziere, desto eher bin ich bereit einzugestehen, dass es viele Wahrheiten geben kann. Nicht ich habe Recht und du Unrecht, oder umgekehrt. Jeder von uns hat seine Wahrheit, und manchmal ist es schwer auszuhalten, dass sie so sehr voneinander differieren.<\/p>\n

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Einzugestehen, dass f\u00fcr mich etwas „so“ ist oder war, und mein Gegen\u00fcber es ganz anders empfunden hat, bringt\u00a0 mich zu einer Herausforderung, die ich mit dem Begriff „die Haltung der gewaltfreien Kommunikation“ \u00fcberschreiben m\u00f6chte. Es geht nicht um Recht oder Unrecht, um die Gr\u00f6\u00dfe von Giraffenherzen, die unfallfreie Formulierung der vier Schritte, um Gedichte von Rumi oder die Anzahl von Trainingstagen. Vielleicht gibt es Menschen, die die Haltung sehr leicht einnehmen konnten, f\u00fcr mich ist es immer noch eine bewusste Entscheidung, sie zu leben.<\/p>\n

Was bedeutet diese Haltung f\u00fcr mich? Zun\u00e4chst muss ich mir immer wieder vergegenw\u00e4rtigen, dass ich dem Prozess der GfK vertrauen m\u00f6chte, auch wenn die W\u00f6lfe ihr martialisches Geheul anstimmen. Wenn es f\u00fcr mich schwierig wird, m\u00f6chte ich mich daran erinnern, mir Einf\u00fchlung zu geben, ja, vor allem mir erst Einf\u00fchlung zu geben, bevor ich dem anderen Einf\u00fchlung gebe. Wie oft habe ich mich fr\u00fcher verausgabt, f\u00fcr andere da zu sein, und meine eigenen, wunderbaren Bed\u00fcrfnisse lie\u00df ich unerf\u00fcllt…<\/p>\n

Die wichtigste Frage zur \u00dcberpr\u00fcfung meiner Haltung ist f\u00fcr mich zur Zeit: Ist meine Absicht Verbindung? Die zweite Frage lautet: Bin ich bereit, einen Weg zu finden, bei dem meine UND die Bed\u00fcrfnisse des anderen erf\u00fcllt werden? Und bin ich bereit, meine bevorzugte Strategie aufzugeben, um genau dieses zu erreichen?<\/p>\n

Wenn ich „in der Haltung“ bin, geschehen wundersame Dinge. Es gelingt mir auf einmal, den Blick auf die F\u00fclle in meinem Leben zu richten. Ich sehe Reichtum statt Mangel, Auswahl statt Ausweglosigkeit, Leichtigkeit statt Enge. Oft stellt sich dann auch ein tiefes Gef\u00fchl der Dankbarkeit ein. \u00c4ngste und Depressionen lichten sich, eine spirituelle\u00a0 Geborgenheit, Trost, Verbidung und W\u00e4rme h\u00fcllen mich ein. Ich bin nicht allein.<\/p>\n

Heute will ich die Zeit genie\u00dfen, in der ich bewusst „in der Haltung“ sein kann. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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