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Wieviele K\u00f6nigsklassen gibt es eigentlich in der GFK?<\/em><\/span><\/p>\n – Antje T.<\/span><\/p>\n Vor ein paar Tagen kam mir der Gedanken \u2018ich kann GFK\u2019. <\/span><\/p>\n Ich hab mir ein paar Seminarbeschreibungen angesehen und dachte mir, das reizt mich nicht, das kann ich schon, das da k\u00f6nnte ich selbst unterrichten\u2026und dabei hab ich ein bi\u00dfchen aus dem Blick verloren, worum es bei der GFK eigentlich geht.<\/span><\/p>\n Heute habe ich jemanden den ich sehr lieb habe eine eMail geschrieben. Und ich habe gemerkt wie verdammt schwer es ist, wirklich ehrlich zu sein. Nein, schwer trifft es nicht\u2026ich habe gezittert vor Angst, jedes Wort auf die Goldwage gelegt und jede Formulierung dreimal \u00fcberpr\u00fcft.<\/span> Und ich habe es nicht so geschrieben. Ich habe es zur\u00fcckhaltender formuliert, weil mir die Freiheit meines Gegen\u00fcbers wichtig ist und ich sie nicht einschr\u00e4nken m\u00f6chte. Weil genau jene Angst mich beherrscht hat, und die Ehrlichkeit, das auszusprechen vielleicht zu dem f\u00fchren w\u00fcrde, was ich f\u00fcrchte \u2013 R\u00fcckzug, Beziehungsabbruch. Sagt mir mein Kopf.<\/span><\/p>\n Schei\u00dfe nochmal, ich gehe diesen Weg jetzt f\u00fcnf Jahre und habe viele harte Gespr\u00e4che hinter mir. Und noch immer gibt es Situationen die mir so essentiell erscheinen dass ich eine Woche f\u00fcr f\u00fcnf Zeilen eMail ben\u00f6tige.<\/span><\/p>\n Seit ein paar Monaten trainiere ich Shotokan-Karate. Im Karate-Do zeigt die Silbe \u2018Do\u2019 an, dass es ein lebenslanger Weg ist. Kein Mensch auf diesem Planeten kann perfekt Karate, jeder Karateka lernt dazu bis er im Rollstuhl sitzt. Und ist immer wieder konfrontiert mit Phasen, in denen es nicht vorangeht und er denkt, er wird immer schlechter, einfach weil die Aufmerksamkeit immer mehr geschult wird. Was man fr\u00fcher gar nicht bemerkt hat wird pl\u00f6tzlich un\u00fcberwindbar.<\/span><\/p>\n Ich beginne zu begreifen, was das f\u00fcr meinen Weg mit der GFK bedeutet. Und ich beginne zu akzeptieren, dass mir Zugeh\u00f6rigkeit, Anerkennung, Liebe und Gemeinschaft so wichtig sind, dass es sich wie sterben anf\u00fchlt, wenn diese Bed\u00fcrfnisse bedroht scheinen.<\/span><\/p>\n Ich m\u00f6chte gerne dahinkommen, diese Bed\u00fcrfnisse als Geschenke f\u00fcr andere Menschen zu betrachten, nicht als B\u00fcrde. Manchmal klappt das besser, momentan bin ich Lichtjahre davon entfernt. Ich w\u00fcrde dieser Person gerne so ehrlich schreiben, wie ich es mich hier traue. W\u00fcrde mich gerne ehrlich mit allem zeigen, was in mir lebendig ist und schauen, wie die Antwort aussieht und wie ich mit ihr umgehe. F\u00fcr mich entspricht das ungef\u00e4hr der Pr\u00fcfung zum dritten Schwarzgurt in Giraffe.<\/span><\/p>\n Vielleicht liest du das hier ja zuf\u00e4llig eines Tages und f\u00fchlst dich angesprochen.<\/span> Markus<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wieviele K\u00f6nigsklassen gibt es eigentlich in der GFK? – Antje T. Vor ein paar Tagen kam mir der Gedanken \u2018ich kann GFK\u2019. Ich hab mir ein paar Seminarbeschreibungen angesehen und dachte mir, das reizt mich nicht, das kann ich schon, das da k\u00f6nnte ich selbst unterrichten\u2026und dabei hab ich ein bi\u00dfchen aus dem Blick verloren, […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[447],"tags":[],"class_list":["post-4426","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-westkusten-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4426"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4426\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4430,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4426\/revisions\/4430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n Am Ende habe ich nicht genau das geschrieben, was ich gerne geschrieben h\u00e4tte \u2013 ich hatte zuviel Angst vor dem, was meine Worte vielleicht ausl\u00f6sen k\u00f6nnten. Ich h\u00e4tte gerne geschrieben wie sehr ich\u00a0diese Person lieb habe, wieviele meiner Bed\u00fcrfnisse durch die N\u00e4he zu ihr erf\u00fcllt werden und wieviel Angst ich davor habe,\u00a0 sie aus den Augen zu verlieren, so sehr dass es mir den Magen umdreht wenn ich an Abschied denke.<\/span><\/p>\n
\n Und vielleicht werde ich mich irgendwann trauen, radikal ehrlich zu sein zu den Menschen die mir wirklich etwas bedeuten.<\/span><\/p>\n