{"id":4049,"date":"2012-06-25T09:51:50","date_gmt":"2012-06-25T07:51:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=4049"},"modified":"2012-06-25T09:57:32","modified_gmt":"2012-06-25T07:57:32","slug":"matrix-mein-film","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=4049","title":{"rendered":"Matrix – mein Film"},"content":{"rendered":"

Hallo, Welt!
\nNach wildbewegten Wochen bin ich gestern Abend wieder zu Hause aufgeschlagen. So nach und nach werde ich Euch von den Erfahrungen dieser Zeit berichten. Heute starte ich mit der Matrix, \"\"<\/a>die mir die Assessorinnen als Vorbereitung auf die Mentoring- und Assessment-Tage in Niederkaufungen zugesandt haben. Pathway-Matrix-German-Translation<\/a> Ich hoffe, Ihr k\u00f6nnt sie auf diesem Weg runterladen.
\nDas Durcharbeiten dieser f\u00fcnf Seiten fand ich ausgesprochen schwierig. Als ich bei der Selbst\u00fcberpr\u00fcfung meiner F\u00e4higkeiten\/Fertigkeiten beim dritten „integriert“ landete, \u00fcberrollte mich eine Welle von Scham. „Was bildest du dir eigentlich ein? Wie kannst du glauben, dass du das wirklich integriert hast? Gibt es nicht immer wieder Situationen, in denen du wie ein Anf\u00e4nger \u00fcberhaupt nicht wei\u00dft, was du tun sollst?“
\nEs gelang mir so halbwegs, diesem Teil Einf\u00fchlung zu geben. Er m\u00f6chte wirklich sicher stellen, dass ich mich nicht an etwas heranwage, was mir dann nicht gelingt. Eigentlich m\u00f6chte er mich sch\u00fctzen. Ach, wenn wenn doch der Sprachkurs in Giraffisch bei meinen inneren Anteilen mal Fr\u00fcchte tragen w\u00fcrde… Na, wenigstens springt der \u00dcbersetzer an. <\/p>\n

Im Prinzip kannte ich die Matrix aus dem Fortgeschrittenen-Seminar im Vorjahr. Da hatte ich sie \u00fcberflogen und dann wieder aus dem Hirn entfernt. Beim jetzigen Durcharbeiten habe ich gemerkt, dass es durchaus etwas zu feiern gibt, n\u00e4mlich viele Fortschritte in Richtung Integration der Haltung. So habe ich festgestellt, dass ich in einigen Bereichen einen besonders langen Weg gegangen bin. Ich denke da an einen Zahlenstrahl: Wenn ich von sehr weit im Minus los gewandert bin und jetzt irgendwo bei Plus 10 angekommen, dann ist diese Wegstrecke bedeutsamer, als wenn ich von plus 20 bei plus 50 lande. Jedenfalls f\u00fcr mich. Am st\u00e4rksten gilt das f\u00fcr mich f\u00fcr Dankbarkeit, die heute mein Leben unglaublich bereichert, den Umgang mit Feedback und den Umgang mit Reaktionen auf andere. In diesen Bereichen habe ich das gr\u00f6\u00dfte Wachstum erzielt, so nehme ich es wahr.
\nMeine st\u00e4rksten Lernfelder kann ich auch benennen. Da geht es zum einen um die innere Erlaubnis, bed\u00fcrftig<\/strong> zu sein. Das f\u00e4llt mir unglaublich schwer. Meine eigenen Bed\u00fcrfnisse anzuerkennen – speziell in Bezug auf Unterst\u00fctzung, W\u00e4rme und Gesehen werden – ist nach wie vor eine gro\u00dfe Herausforderung. Auch der Ausgleich zwischen Geben und Nehmen<\/strong> ist f\u00fcr mich eine riesige Aufgabe. Im Workshop habe ich das die „Sterntaler“-\u00dcbung genannt. In diesem M\u00e4rchen gibt ja das M\u00e4dchen alles her, was es hat, um anschlie\u00dfend in bitterer K\u00e4lte quasi nackt unterwegs zu sein, bis die Sterntaler als Belohnung vom Himmel regnen. Mit dem co-abh\u00e4ngigen Talent des Kindes wird diese Knete auch nicht lange halten… Als Etappenziel habe ich f\u00fcr mich definiert: „Die M\u00fctze muss bleiben“. Also: Ich gebe nicht alles weg bis zum letzten Hemd. Schwierig. Und schlussendlich geht es um Vitalit\u00e4t. Da hei\u00dft es in der Matrix:
\nVitalit\u00e4t kultivieren:<\/strong>
\nIn Einklang mit sich selbst kommen
\num eine ausgewogene Selbst-
\nFu\u0308rsorge zu unterstu\u0308tzen; Pflege der
\nlebensdienlichen Energie.
\nUngelernt:<\/strong>
\nUnbewusste Verhaltensmuster und\/oder
\nrastlose geistige Aktivit\u00e4t, fu\u0308hren zu
\nverminderter Energie.
\nErwacht:<\/strong>
\nSich des eigenen Energieniveaus
\nbewusst werden und wahrnehmen, was
\ndieses beeinflusst.
\nKompetent: <\/strong>
\nVerbunden mit Bedu\u0308rfnissen als
\nRessourcen; motiviert, Wege zu suchen
\num einfallsreich zu sein und etwas
\nbeitragen zu k\u00f6nnen.
\nIntegriert: <\/strong>
\nEnergetisiert durch die F\u00f6rderung von
\nK\u00f6rper, Geist, Seele und Gemeinschaft<\/p>\n

Hier bin ich noch fast bei „ungelernt“, also unbewusst inkompetent. Heute allerdings bin ich mir meiner gro\u00dfen Ersch\u00f6pfung bewusst. ich erkenne an, was ich in der vergangenen Woche hinter mich gebracht habe – 1600 Kilometer Autobahn und Schiene, drei anspruchsvolle Seminartage, zwei Tage als „Kommunikationsfeuerwehr“ bei einer Veranstaltung mit rund 50 Leuten… Ich bin ausgelaugt und m\u00fcde. Daraus folgt: Pyjama-Day! Denn Morgen geht es schon wieder rund. Ich habe eine Anfrage f\u00fcr eine Privatstunde Nachhilfe GfK und leite als Urlaubsvertretung Simrans Hamburger \u00dcbungsgruppe. Heute will ich die roten Warnlampen meines K\u00f6rpers wahrnehmen und mir Ruhe und Entspannung schenken. DAS ist mal eine echte Herausforderung! <\/p>\n

So long! <\/p>\n

Ysabelle<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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