Hallo, Welt!<\/p>\n
Heute Abend rief mich eine Freundin an. Ich habe nicht gemerkt, wie mich das Gespr\u00e4ch nach und nach echt in Not brachte. Die Freundin k\u00e4mpft mit Selbstabwertung und Projektionen, was andere Menschen \u00fcber sie denken, und ich bin sehr, sehr unzufrieden, dass ich es nicht schaffe, ihr einfach nur Einf\u00fchlung zu geben. Ich bin immer wieder in so einem „h\u00f6rst du, was du gerade gesagt hast“ oder „kannst du das noch mal ohne ’sollte‘ formulieren?“ Erst als wir schon fast eine Stunde gesprochen haben, habe ich losgebr\u00fcllt, dass ich das nicht h\u00f6ren kann und echt in Not gerate. Ich habe schon eine ganze Weile vorher gemerkt, dass (bei mir) etwas nicht stimmt, aber ich konnte es nicht benennen, bis dann wieder eine Selbstabwertung kam und ich einfach expodiert bin.<\/p>\n
Ich vermute, dass ich in der Beziehung zu meiner lieben Freundin nicht wirklich an die Macht der Empathie glaube. Irgendwie denkt ein Teil von mir noch immer, ich m\u00fcsse irgendetwas tun, um sie zu unterst\u00fctzen. Dabei w\u00e4re es wahrscheinlich am besten, wenn es mir gel\u00e4nge, ihr einfach nur zuzuh\u00f6ren.<\/p>\n
Den Vorfall kann ich jetzt wunderbar benutzen, um MICH niederzumachen. Das werde ich jetzt nicht tun. Ich bin frustriert, und ich gucke genauer hin, warum. Als ich nicht „fr\u00fcher“ gesagt habe, wie es mir geht, habe ich mir das Bed\u00fcrfnis nach Unterst\u00fctzung, Integrit\u00e4t, Beteiligung und Wertsch\u00e4tzung erf\u00fcllt. Dabei kamen leider die Bed\u00fcrfnisse nach Authentizit\u00e4t, Schutz, Ruhe (ich bin nach diesem Arbeitstag ziemlich geschafft), Harmonie und Leichtigkeit krass zu kurz. Ich war nicht gut in Verbindung mit meinen Gef\u00fchlen. Das konstatiere ich jetzt einfach mal und werde mich nicht daf\u00fcr wolfen.<\/p>\n
So long,<\/p>\n
Ysabelle<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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