{"id":3532,"date":"2011-12-19T12:40:05","date_gmt":"2011-12-19T11:40:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=3532"},"modified":"2011-12-20T08:58:13","modified_gmt":"2011-12-20T07:58:13","slug":"entscheidungsfreiheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=3532","title":{"rendered":"Entscheidungsfreiheit"},"content":{"rendered":"

Hallo Ihr Lieben!<\/span><\/p>\n

Eine befreundete Trainerin hat mir einen interessanten Kommentar zu <\/span>meinem letzten Artikel<\/span><\/a> geschrieben:<\/span><\/p>\n

„\u2026 Und klar ist es sinnvoll sich zu entscheiden – ich frage mich nur, ob man das kann, wenn eine Quelle so heftig sprudelt?<\/em><\/span><\/p>\n

Kann, ohne einen wesentlichen Teil von sich abzuspalten?<\/em><\/span><\/p>\n

Wie komme ich zu freier Entscheidung dar\u00fcber, wer ich sein will?“<\/em><\/span><\/p>\n

Die Frage finde total spannend! Habe ich das \u00fcberhaupt selber in der Hand? Kann ich selbst entscheiden, wer ich sein will?<\/span><\/p>\n

In der GFK gibt es ja das Axiom, dass niemand etwas tut, f\u00fcr das er sich nicht entscheidet. Oder positiv formuliert, ich entscheide mich f\u00fcr alles, was ich tue.<\/span><\/p>\n

Ich m\u00f6chte die Einschr\u00e4nkung hinzuf\u00fcgen, dass ich mich nicht unbedingt f\u00fcr alles bewusst und eigenm\u00e4chtig (self-empowered) entscheide, oder auch alles will, wof\u00fcr ich mich entscheide.<\/span><\/p>\n

Und an der Stelle wird es interessant. Was f\u00fchrt mich dazu, bewusste<\/em> Entscheidungen zu treffen? Was veranlasst mich, bewusst \u00fcber mein Leben nachzudenken, eine Vision von dem zu entwickeln, was ich sein will, meinen eigenen Lebensplan zu ersp\u00fcren und Schritte in Richtung Freiheit und Selbstverwirklichung zu gehen?<\/span><\/p>\n

Ich muss nat\u00fcrlich nichts bewusst entscheiden, ich kann mein Leben auch rein passiv leben. Dann sto\u00dfen mir die Dinge halt irgendwie zu und ich darf reagieren. Das muss noch nicht mal unangenehm sein, ich kann auf die Weise auch schlafwandlerisch alle meine Bed\u00fcrfnisse erf\u00fcllt bekommen wenn es gut l\u00e4uft. Ich bin mir dessen dann halt nur nicht wirklich bewusst, ich wei\u00df dann nicht, welche Kr\u00e4fte am Werk sind, was von mir kommt und was von au\u00dfen, ich sammle dann wenig Erfahrung darin, mein eigenes Leben zu gestalten und in eine Richtung zu lenken die meinem Geist oder meinem K\u00f6rper gef\u00e4llt. Schlecht ist das nicht, sowenig wie der Kindergarten im Vergleich zur vierten Klasse schlecht ist.<\/span><\/p>\n

Aber es ist eben nur ein Teil dessen, was das Leben f\u00fcr mich bereith\u00e4lt. Wenn ich mein Leben wirklich wach lebe kann ich die H\u00f6hen und Tiefen wesentlich aktiver genie\u00dfen und auskosten. Insofern ist diese bewusste Entscheidung f\u00fcr mich sehr wertvoll. Um das aber \u00fcberhaupt einmal zu merken brauch es oft eines Aufwachens.<\/span><\/p>\n

Menschen wie mein leidender Kommilitone haben sich wahrscheinlich noch nicht aktiv und bewusst daf\u00fcr entschieden, welche Richtung ihr Leben nehmen soll. Das verurteile ich nicht, im Gegenteil, ich habe ja selbst noch tausend blinde Flecken die ich noch nicht angeguckt habe. Und wahrscheinlich brauchen sie auch noch einiges an Empathie oder Begleitung, bis sie wirklich an ihrem Kern angekommen sind.<\/span><\/p>\n

Ich habe allerdings bei manchen den Verdacht, dass Empathie ihnen eher hilft, ihren Zustand l\u00e4nger auszuhalten. Dass sie Zuh\u00f6ren eben nicht daf\u00fcr nutzen, sich zu kl\u00e4ren um etwas zu ver\u00e4ndern, sondern um weiter das marode System aufrechtzuerhalten. In dem Fall halte ich Ehrlichkeit f\u00fcr sinnvoller, in seinem Fall vielleicht die Ehrlichkeit, dass ich mir das nicht l\u00e4nger anh\u00f6ren m\u00f6chte, weil ich Bed\u00fcrfnisse nach Sinnhaftigkeit und Verbindung habe, und seine Worte nicht dazu beitragen sie zu erf\u00fcllen. Und dass ich auch nicht die Kapazit\u00e4ten daf\u00fcr habe, ihm so zuzuh\u00f6ren, wie er es br\u00e4uchte. (Wahrscheinlich w\u00fcrde ich es anders ausdr\u00fccken)<\/span><\/p>\n

Irgendwie bezweifle ich, dass er schon oft von irgendwem ein ehrliches Feedback bekommen hat – ehrlich im Sinne von „ich f\u00fchle und brauche“, nicht im Sinne von „du bist zu anstrengend“. Vielleicht w\u00fcrde es ihm helfen, wirklich mal klar zu sehen, was er da macht, und auch tats\u00e4chlich mal Empathie anzunehmen wenn sie irgendwoher kommt.<\/span><\/p>\n

Ich m\u00f6chte aber noch erw\u00e4hnen, dass Empathie meiner Meinung nach nicht dazu dient, Gef\u00fchle oder Leiden \u201eabzustellen\u201c. Sehr oft ist es ein Resultat der Empathie, dass sich Probleme und schwierige Gef\u00fchle leichter ertragen lassen, vielleicht sogar aufl\u00f6sen. Und wichtig daf\u00fcr ist paradoxerweise grade, die Gef\u00fchle anzunehmen und zu betrachten, ohne sie wegmachen zu wollen. Vielleicht ist es noch nicht an der Zeit, dass sich bei mir ein Schmerz aufl\u00f6st, weil ich noch nicht gesehen habe, womit er zusammenh\u00e4ngt und was ich daraus lernen kann. Das gilt es dann erst einmal herauszufinden.<\/span><\/p>\n

Denn vielleicht ist es sogar so, dass wir Schwierigkeiten, Probleme und Leiden in unserem Leben brauchen, um uns weiterzuentwickeln. Es gibt da diesen Witz wo sich der bisher stockstumme f\u00fcnfj\u00e4hrige Peter pl\u00f6tzlich am Fr\u00fchst\u00fcckstisch beschwert, die Marmelade sei alle. Die Eltern sind ganz schockiert, weil sie schon alles versucht haben, um ihn zum Sprechen zu bewegen. \u201eBisher war doch alles perfekt\u201c meint Peter da nur.<\/span><\/p>\n

So \u00e4hnlich denke ich mir manchmal das Leben. Wir kommen auf diese Welt und nehmen erst mal das, was wir vorfinden, als gegeben hin. Sind unsere Eltern religi\u00f6s, Vegetarier, gewaltt\u00e4tig? So funktioniert das Universum halt, so funktioniert bald auch unser Denken. Als Kinder \u00fcbernehmen wir erst einmal alles von unseren Bezugspersonen, nehmen sie als Orientierung ohne uns bewusst abzugrenzen. Das muss noch nicht einmal hei\u00dfen, dass wir dieselbe Meinung haben wie sie. Es hei\u00dft einfach, dass wir nur einen bestimmten Ausschnitt der Realit\u00e4t sehen und mit der Gesamtheit verwechseln.<\/span><\/p>\n

Das erste Mal wo wir uns selbst positionieren kommt sp\u00e4testens und hoffentlich in der Pubert\u00e4t, wo wir vieles ablehnen, unseren eigenen Weg gehen wollen, oft ist es ein wahres Ringen um das eigene Selbst. Aber nicht nur die Pubert\u00e4t, jede Situation in unserem Leben, wo unsere erlernten Schemata nicht mehr funktionieren, ist eine Chance zur Weiterentwicklung des eigenen Selbst. Wenn wir zum Beispiel ein Buch lesen, einen Vortrag h\u00f6ren oder uns mit jemandem unterhalten und denken uns „so ein Quatsch“, „das ist falsch“, oder irgendso etwas, immer dann haben wir die M\u00f6glichkeit, etwas neues zu lernen. Was wir als richtig erachten kennen wir ja schon, deswegen k\u00f6nnen wir nur neues lernen, wenn wir uns auf „falsche“ Ansichten einlassen.
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Auch Krankheiten, Krisen, Schicksalsschl\u00e4ge, Depressionen und andere psychosomatische Erkrankungen sind meiner Meinung nach gute Weckrufe, die leider viel zu h\u00e4ufig nicht als solches gedeutet werden. Ich habe Menschen kennengelernt, die erst drei (!) Herzinfarkte brauchten, um sich wirklich bewusst mit ihrem Leben auseinanderzusetzen. Das w\u00fcnsche ich niemandem, und doch kann so etwas manchmal n\u00f6tig sein, weil sonst einfach keine Veranlassung besteht, sich wach mit dem eigenem Leben auseinanderzusetzen.<\/span><\/p>\n

Nicht umsonst kommen die meisten Menschen eher mit Konflikten als mit freudigen Ereignissen in GFK Gruppen. Ich kann mir auch Empathie holen wenn ich mich freudig erregt, dankbar, wohlig gestimmt, geborgen f\u00fchle. Auch diese Gef\u00fchle kann ich mit einf\u00fchlsamer Begleitung wesentlich intensiver erleben. Aber wie viele kommen auf den Gedanken, bei ihren Empathie Buddys anzurufen wenn es ihnen grade so richtig gut geht? (Probiert es mal aus, es lohnt sich)<\/span><\/p>\n

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Wenn wir in unserem Leben Hindernissen oder fremden Ansichten gegen\u00fcberstehen haben wir also jedes Mal die Wahl, stehenzubleiben und zu leiden oder sie zu erklimmen und zu wachsen. Das Leben hat da keine Pr\u00e4ferenz, ich bekomme ein und dieselbe Aufgabe immer und immer wieder gestellt, bis ich mich von ihr l\u00f6se, eine L\u00f6sung von ihr finde<\/em> um nicht l\u00e4nger daran zu kleben. Aber ob das heute oder morgen oder im n\u00e4chsten Leben geschieht spielt keine Rolle, es gibt keinen Highscore.<\/span><\/p>\n

Die Frage bleibt, kann ich mich frei f\u00fcr das eine oder andere entscheiden?<\/span><\/p>\n

Eine endg\u00fcltige Antwort wird es auf diese Frage glaube ich nie geben. Deswegen m\u00f6chte ich einfach so tun als ob und mich weiterhin an meiner Weltsicht freuen. Selbst wenn ich Unrecht haben sollte macht mir das Leben so jedenfalls wesentlich mehr Spa\u00df \ud83d\ude09<\/span><\/p>\n