{"id":3406,"date":"2011-11-28T22:49:32","date_gmt":"2011-11-28T21:49:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=3406"},"modified":"2011-11-28T22:49:42","modified_gmt":"2011-11-28T21:49:42","slug":"bedurfnisse-unterstutzung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=3406","title":{"rendered":"Bed\u00fcrfnisse: Unterst\u00fctzung"},"content":{"rendered":"<p>Hallo, Welt!<br \/>\nSamstag brauchte ich ganz dringend einen besonderen Stecker, traute mich aber gleichzeitig nicht aus dem Haus, weil ich auf den Paketboten wartete. Als sich eine Freundin von &#8222;um die Ecke&#8220; meldete, war ich super-erleichtert, denn ich konnte sie fragen, ob sie bei ihrer Runde mit dem Hund in dem Gesch\u00e4ft vorbeigehen k\u00f6nnte, um so ein Kabel zu kaufen. Dazu hatte sie ganz viel technisches Verst\u00e4ndnis und verhindert auch noch, dass irgendein Bl\u00f6dsinn in die T\u00fcte kam.<br \/>\nIch merkte an meinem Stress an diesem Vormittag, dass ich fast nie um Unterst\u00fctzung bitten kann. Ich habe da einen ganzen \u00dcberseekoffer voller Besorgnisse auf dem Buckel. Allerdings sind sie meist nicht etwa pr\u00e4sent, sondern irgendwie so fies subkutan, unter der Haut. Wenn ich mir ganz viel M\u00fche gebe, h\u00f6re ich die Stimmen, die solche Sachen sagen wie: Geh anderen Leuten nicht auf die Nerven&#8230; Du erwartest zu viel. Immer muss sich alles um dich drehen&#8230; Ich erinnere mich noch gut an die erste Stunde bei <a href=\"http:\/\/www.a-k-demie.de\/leitung.htm\">Anja Kenzler<\/a>, in der es um die Bearbeitung von Glaubenss\u00e4tzen ging. \u201eUnd was ist die Beobachtung dazu?\u201c Die Beobachtung ist jedenfalls nicht, dass ich auch nur einmal die Woche um Unterst\u00fctzung bitte. Damit meine ich jetzt nicht solche Sachen wie &#8222;kannst du mir mal bitte die T\u00fcr aufhalten?&#8220;<\/p>\n<p>Wenn ich dar\u00fcber nachdenke, wen ich um Unterst\u00fctzung fragen k\u00f6nnte, kommt erst mal ein &#8222;Blank&#8220;-Stein auf meinem geistigen Scrabble-Brett. Erst wenn ich die Aufgaben pr\u00e4zisiere, gibt es Antworten. Ich brauche Einf\u00fchlung? Gabriel! An erster Stelle. ABER! Wenn ich wei\u00df, dass Gabriel zu tun hat, morse ich ihn nicht an. Je nach Thema denke ich an Anke, Claudia, Ursula, Wiebe. Aber bis ich sie tats\u00e4chlich anrufe, muss schon echt viel Druck auf dem Kessel sein. <\/p>\n<p>Ich merke, dass ich auf unsicherem Boden unterwegs bin. Wie ein J\u00e4ger auf der Pirsch nach einem Raubtier versuche ich mich nach allen Seiten abzusichern. Welche Signale sendet der andere? Kann ich mich wirklich zumuten? Es gibt gewachsene Beziehungen, in denen ich mich trotzdem kaum zumuten kann. Meine liebste Freundin aus Braunschweig zum Beispiel: Obwohl uns seit Jahren so viel verbindet, ist es f\u00fcr mich erst mit einer gewissen Leichtigkeit m\u00f6glich geworden sie anzurufen, wenn bei mir die Luft brennt, seit sie selbst GfK betreibt. Das gibt mir (mehr) Sicherheit, dass sie NEIN sagt, wenn es ihr nicht passt. Und ich habe keine Sorge um die Tragf\u00e4higkeit unserer Beziehung, wenn sie nein sagt. Ganz im Gegenteil. Dann wei\u00df ich n\u00e4mlich an anderer Stelle, dass ihr Ja uneingeschr\u00e4nkt ist. Und wenn sie sagt, &#8222;ich habe nur eine halbe Stunde Zeit&#8220;, kann ich diese Zeit nehmen ohne mich zu sorgen, dass sie in Druck ger\u00e4t oder hinterher \u00e4rgerlich ist, denn ich habe das Vertrauen, dass sie mir wirklich sagt, was sie anbieten kann und was nicht geht. <\/p>\n<p>Ich brauche also Verbindung, Sicherheit und Klarheit, wenn ich um Unterst\u00fctzung bitten will. Und ich genie\u00dfe es, dass die Beziehung nicht auf dem Pr\u00fcfstand steht, wenn der andere mir gerade keine Unterst\u00fctzung geben kann. Oder wenn ich nein sage. Es kommt nur ganz selten vor. Aber zumindest unter Giraffen halte ich es aus, gelegentlich meine Bed\u00fcrfnisse genau so wichtig zu nehmen wie die meines Gegen\u00fcbers. <\/p>\n<p>Wachstum ist machbar, Herr Nachbar! <\/p>\n<p>So long! <\/p>\n<p>Ysabelle<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo, Welt! Samstag brauchte ich ganz dringend einen besonderen Stecker, traute mich aber gleichzeitig nicht aus dem Haus, weil ich auf den Paketboten wartete. 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