{"id":332,"date":"2010-02-04T01:45:14","date_gmt":"2010-02-04T00:45:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gewaltfrei-im-norden.de\/blog\/?p=332"},"modified":"2011-01-17T07:58:46","modified_gmt":"2011-01-17T06:58:46","slug":"fleischwolfe-in-den-ruhestand","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=332","title":{"rendered":"Fleischw\u00f6lfe in den Ruhestand!"},"content":{"rendered":"<p><em>&#8222;Ein wirklich unvoreingenommenes Urteil kann man nur \u00fcber Dinge abgeben, die einen nicht interessieren, und das ist zweifellos der Grund, dass unvoreingenommene Urteile immer wertlos sind.&#8220;<\/em> &#8211; Oscar Wilde, Der Kritiker als K\u00fcnstler, Szene 2 \/ Gilbert<\/p>\n<p>Was geschieht mit unseren Gef\u00fchlen? Was passiert, wenn wir Schmerz, Trauer, Wut oder andere Gef\u00fchle wahrnehmen? Ganz h\u00e4ufig ist es so, dass wir eben nicht einfach  zur Kenntnis nehmen: Ah, solche Gef\u00fchle werden bei mir ausgel\u00f6st! Offensichtlich gibt es  unerf\u00fcllte Bed\u00fcrfnisse bei mir. Welche  k\u00f6nnten es denn sein?<br \/>\nH\u00e4ufig landen die Gef\u00fchle im Kopf, und dort ist schon der Fleischwolf installiert. <div id=\"attachment_333\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.giraffenohren.com\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/Fleischwolf-zerlegt.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-333\" src=\"https:\/\/www.giraffenohren.com\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/Fleischwolf-zerlegt-300x155.jpg\" alt=\"\" title=\"Fleischwolf-zerlegt\" width=\"300\" height=\"155\" class=\"size-medium wp-image-333\" srcset=\"https:\/\/www.giraffenohren.com\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/Fleischwolf-zerlegt-300x155.jpg 300w, https:\/\/www.giraffenohren.com\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/Fleischwolf-zerlegt-1024x529.jpg 1024w, https:\/\/www.giraffenohren.com\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/Fleischwolf-zerlegt.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-333\" class=\"wp-caption-text\">Der Fleischwolf und seine Einzelteile<\/p><\/div><\/p>\n<p>Oben werden die Gef\u00fchle eingespeist und unten kommt eine Bewertung raus. Der Fleischwolf ist eine unersch\u00f6pfliche Quelle f\u00fcr Urteile, Interpretationen und so genannte Opfergef\u00fchle. Wenn wir uns als angegriffen, ausgenutzt, manipuliert missbraucht, missverstanden, hintergangen, ignoriert, niedergemacht, provoziert, verarscht oder vernachl\u00e4ssigt wahrnehmen, k\u00f6nnen wir sicher sein, dass der Fleischwolf ganze Arbeit geleistet hat. Er vermengt das urspr\u00fcngliche Gef\u00fchl mit einem Glaubenssatz, einer Bewertung, einem Urteil, und heraus kommt ein so genanntes Interpretationsgef\u00fchl.<br \/>\nWie gut, dass wir in der gewaltfreien Kommunikation lernen, diese aktive Maschine im Kopf abzuschalten, in den Ruhestand zu versetzen. Wir k\u00f6nnen uns fragen: Was f\u00fchle ich, wenn mein Kopf meldet: du wirst manipuliert&#8230;. f\u00fchle ich mich unsicher, irritiert und besorgt, weil mir Klarheit und Ehrlichkeit wichtig sind? Was f\u00fchle ich wirklich, wenn ich die &#8222;Fehlermeldung&#8220; erhalte: du wirst angegriffen&#8230; F\u00fchle ich mich dann unter Druck, \u00e4ngstlich, entsetzt? Sind vielleicht meine Bed\u00fcrfnisse nach Respekt, Schutz, Selbstst\u00e4ndigkeit und Beteiligung im Mangel?<br \/>\nWenn ich ganz bei mir angekommen bin und wei\u00df, was ich brauche, gibt es vielleicht sogar schon Raum zu h\u00f6ren, was mein Gegen\u00fcber mir wirklich sagen m\u00f6chte. Und vielleicht k\u00f6nnen wir es jetzt h\u00f6ren, ohne dass der Fleischwolf im Kopf anspringt&#8230;<br \/>\n<em><br \/>\nHeute will ich mir vergegenw\u00e4rtigen, dass Opfergef\u00fchle durch mein Denken entstehen, nicht durch die Handlungen anderer. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Ein wirklich unvoreingenommenes Urteil kann man nur \u00fcber Dinge abgeben, die einen nicht interessieren, und das ist zweifellos der Grund, dass unvoreingenommene Urteile immer wertlos sind.&#8220; &#8211; Oscar Wilde, Der Kritiker als K\u00fcnstler, Szene 2 \/ Gilbert Was geschieht mit unseren Gef\u00fchlen? Was passiert, wenn wir Schmerz, Trauer, Wut oder andere Gef\u00fchle wahrnehmen? 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