{"id":3287,"date":"2011-11-02T10:38:54","date_gmt":"2011-11-02T09:38:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=3287"},"modified":"2011-11-02T11:36:59","modified_gmt":"2011-11-02T10:36:59","slug":"gfk-buch-weil-worte-wirken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=3287","title":{"rendered":"GfK-Buch: Weil Worte wirken"},"content":{"rendered":"<p>Hallo, Welt! <\/p>\n<p>Neue B\u00fccher haben auf mich eine gro\u00dfe Anziehungskraft. Deshalb musste ich dieses Buch auch sofort haben: <\/p>\n<p>Judith Hanson Lasater &#038; Ike Lasater<br \/>\nWeil Worte wirken&#8230;<br \/>\nGewaltfreie Kommunikation praktisch anwenden<\/p>\n<p>Der Verlag k\u00fcndigt das Buch folgenderma\u00dfen an: <\/p>\n<p><em>1. Auflage, 2011.05.11<br \/>\n112 Seiten, Kartoniert<br \/>\nFormat: 17.0 x 24.0cm<br \/>\nISBN: 3-87387-771-6<br \/>\nISBN 13: 978-3-87387-771-9<\/p>\n<p>12,90 EUR<br \/>\nKennen Sie das Gef\u00fchl der Entt\u00e4uschung und Frustration, wenn Sie einem anderen gegen\u00fcber Ihre W\u00fcnsche nicht so ausdr\u00fccken k\u00f6nnen, wie Sie das eigentlich gerne m\u00f6chten? Sagen Sie manchmal gar nicht erst, was Sie sich w\u00fcnschen, weil Sie den anderen nicht belasten wollen? Tendieren auch Sie dazu, Ihre Wut und Schuldzuweisungen gegen sich selbst zu richten? Judith und Ike Lasater haben sich lange Zeit mit Yoga und Buddhismus besch\u00e4ftigt und auch sie kennen solche Situationen. Obwohl sie mit dem Yoga-Prinzip des Satya (Wahrhaftigkeit) und der buddhistischen Regel der richtigen Sprache vertraut waren, haben sie erst durch ihre Besch\u00e4ftigung mit Marshall Rosenbergs Gewaltfreier Kommunikation (GFK) gelernt, diese Prinzipien im allt\u00e4glichen Leben umzusetzen. In diesem Buch beschreiben Judith und Ike Lasater ihre Reise durch die Welt der GFK und machen deutlich, wie Sprache zu einer spirituellen Praxis werden kann, die auf mitf\u00fchlendem Geben und Nehmen basiert. Sie schildern ihre ganz pers\u00f6nlichen Erfahrungen, gepr\u00e4gt von Versuch und Irrtum, Erfolg und Misserfolg, Lachen und Herausforderungen \u2013 selbst beim Schreiben dieses Buches! Das Ergebnis ist eine verst\u00e4ndliche Einf\u00fchrung in die GFK mit anschaulichen Beispielen und hilfreichen \u00dcbungen.<\/p>\n<p>Inhalt<\/p>\n<p>1. Satya und die Rechte Sprache<\/p>\n<p>2. Gewaltfreie Kommunikation<br \/>\nEin Leitfaden f\u00fcr GFK: Das Grundmodell<br \/>\n\u00dcbungen zur Anwendung Gewaltfreier Kommunikation<\/p>\n<p>3. Vier M\u00f6glichkeiten der Kommunikation<br \/>\nM\u00f6glichkeit 1: Den Fokus auf stille Selbst-Empathie richten<br \/>\nM\u00f6glichkeit 2: Den Fokus auf den Selbst-Ausdruck richten<br \/>\nM\u00f6glichkeit 3: Den Fokus auf das Geben von Empathie richten<br \/>\nM\u00f6glichkeit 4: Den Fokus auf andere richten &#8211; Bitten<br \/>\n\u00dcbungen zur Anwendung Gewaltfreier Kommunikation<\/p>\n<p>4. Zuh\u00f6ren &#8211; uns selbst und anderen<br \/>\nDer Enten-Index<br \/>\nBitte und Danke<br \/>\n\u00dcbungen zur Anwendung Gewaltfreier Kommunikation<\/p>\n<p>5. Weil Worte wirken &#8230;<br \/>\nUmgang mit \u00c4rger<br \/>\nHeiliger oder gerechter Zorn und soziale Ver\u00e4nderung<br \/>\nFeindbilder<br \/>\nDie Freude am Unterbrechen<br \/>\nWiederholte Geschichten<br \/>\n\u00dcbungen zur Anwendung Gewaltfreier Kommunikation<\/p>\n<p>6. Unterhaltungen mit unseren Partnern<br \/>\nWeihnachtsmann spielen<br \/>\nNicht locker lassen<br \/>\nImmer wieder f\u00fcr dasselbe k\u00e4mpfen<br \/>\nBewusstlos werden<br \/>\nNie Kritik zuh\u00f6ren<br \/>\nMythos Unabh\u00e4ngigkeit<br \/>\nDie Freude am Risiko<br \/>\n\u00dcbungen zur Anwendung Gewaltfreier Kommunikation<\/p>\n<p>7. Gespr\u00e4che mit unseren Kindern und Eltern<br \/>\nMacht \u00fcber oder Macht mit<br \/>\nGewaltsamkeit als Schutz<br \/>\nSelbstst\u00e4ndigkeit Selbstst\u00e4ndigkeit Selbstst\u00e4ndigkeit<br \/>\nWas wir von unseren Eltern wollen<br \/>\nWarum Anerkennung wehtut<br \/>\n\u00dcbungen zur Anwendung Gewaltfreier Kommunikation<\/p>\n<p>8. Sprache am Arbeitsplatz<br \/>\nBitten bei der Arbeit<br \/>\nBewertungen<br \/>\nKlatsch und Tratsch<br \/>\n\u00dcbungen zur Anwendung Gewaltfreier Kommunikation<\/p>\n<p>9. Gespr\u00e4che in der Welt<br \/>\nFeiern und Bedauern<br \/>\nGFK-Bewusstsein in die Welt bringen<br \/>\n\u00dcbungen zur Anwendung Gewaltfreier Kommunikation<\/em><\/p>\n<p>Ich war davon ziemlich begeistert und habe daher sofort zugeschlagen. Schon recht bald merkte ich beim Lesen, dass meine Energie allm\u00e4hlich in den Keller ging. &#8222;Just another NVC-Book&#8220;&#8230; einfach noch ein weiteres GfK-Buch. Ich hatte geglaubt, es k\u00f6nne mir eine st\u00e4rkere Verkn\u00fcpfung der Bereiche Yoga und Gfk bieten. Ich kenne mehrere GfK-Trainer, die auch Yoga-Lehrer sind, und erhoffte mir hier Inspiration, warum ich als \u00fcberzeugte Gfk&#8217;lerin nun auch noch mit Yoga anfangen sollte. Aber die Erl\u00e4uterungen, die ich zu dieser Verbindung fand, waren mir nicht neu und ermutigend. Das meiste hatte ich im vorigen Jahr schon aus der Biographie von Mahatma Gandhi rausgezogen. Angesprochen wurde ich von dem Wort Pseudowahrnehmung f\u00fcr Aussagen wie &#8222;Hier im Zimmer ist es warm&#8220;, wenn es eigentlich darum ging auszudr\u00fccken: &#8222;Hier im Raum sind 27 Grad und MIR ist warm&#8220;. <a href=\"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=3257\">An anderer Stelle<\/a> hatte ich mich dann hier schon einmal dar\u00fcber ausgelassen, dass mich das Wort begeistert, aber dass ich mich letzten Endes doch lieber f\u00fcr Interpretationswahrnehmung entscheide, weil &#8222;pseudo&#8220; wieder in die Welt von Richtig oder  Falsch f\u00fchrt. Und gestern fand ich irgendwo den Hinweis, dass Marshall 2004 den Begriff Pseudowahrnehmung erl\u00e4utert. Also ist auch das nicht wirklich etwas Neues. <\/p>\n<p>Vielleicht bereichert das Buch das Leben von Menschen, die sich nicht alles chronisch einverleiben, wo GfK draufsteht. In die Reihe meiner Lieblingsb\u00fccher schafft es &#8222;Weil Worte wirken&#8230;&#8220; nicht. <\/p>\n<p>So long! <\/p>\n<p>Ysabelle<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo, Welt! Neue B\u00fccher haben auf mich eine gro\u00dfe Anziehungskraft. Deshalb musste ich dieses Buch auch sofort haben: Judith Hanson Lasater &#038; Ike Lasater Weil Worte wirken&#8230; Gewaltfreie Kommunikation praktisch anwenden Der Verlag k\u00fcndigt das Buch folgenderma\u00dfen an: 1. 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