Heute entspanne ich mich und bin in meinen Beziehungen so, wie ich bin. Ich tue das nicht in unangemessener oder herabsetzender Weise, sondern in einer Weise, die zum Ausdruck bringt, dass ich mich selbst annehme und mich als die Person sch\u00e4tze, die ich bin. Hilf mir, Gott, dass ich keine Angst mehr habe, ich selbst zu sein.<\/p>\n
Melody Beattie, Kraft zum Loslassen vom 5. M\u00e4rz Irgendwas kam dazwischen und so fand ich heute nur die \u00dcberschrift und diesen ersten Teil der Geschichte vor, verbunden mit dem Stichwort Augenh\u00f6he, aber ich konnte die Originalgeschichte nicht abrufen. Das macht nichts, denn heute hatte ich selbst ein „Sei so wie du bist“-Erlebnis,<\/p>\n Heute habe ich eine Nachricht an jemanden geschrieben, den ich kaum kenne. In diesen Zeilen habe ich deutlich gesagt, wie es mir mit einer bestimmten Situation geht und was f\u00fcr mich wichtig ist. <\/p>\n Sp\u00e4ter habe ich die Nachricht kopiert und an eine Freundin geschickt mit der bangen Bitte um Mitteilung, ob ich zu forsch gewesen sei. In meinen freien Minuten habe ich seither gegr\u00fcbelt, warum ich die Freundin um ein Urteil bitte und ihr selbst schon meines anserviere. Puh. 2007 habe ich mit GfK angefangen und ich betreibe es sehr ernsthaft. Und dann finde ich auf einmal diese alten Glaubenss\u00e4tze, die mir so viel Schmerz verursachen. Und ich verstehe: Wenn ich mich selber auf diese Weise in Frage stelle, bewege ich mich nicht auf Augenh\u00f6he mit meinem Gegen\u00fcber. Wenn ich mich nicht traue, mich so zu zeigen wie ich bin, mache ich mich klein und r\u00e4ume dem anderen Macht \u00fcber mich ein. Macht \u00fcber mich zu urteilen, mich richtig oder falsch zu finden. Wie will mich doch der GfK-Autor Kelly Bryson ermutigen? Sei nicht nett, sei echt! Heute will ich mir ins Ged\u00e4chtnis rufen: Mit mir ist nichts falsch. Ich darf genau so sein, wie ich bin. Wenn andere mein Verhalten schwer nehmen k\u00f6nnen, liegt das nicht in meiner Verantwortung. Ich bin verantwortlich mein mein Tun und mein Unterlassen, aber nicht f\u00fcr die Urteile anderer. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Heute entspanne ich mich und bin in meinen Beziehungen so, wie ich bin. Ich tue das nicht in unangemessener oder herabsetzender Weise, sondern in einer Weise, die zum Ausdruck bringt, dass ich mich selbst annehme und mich als die Person sch\u00e4tze, die ich bin. Hilf mir, Gott, dass ich keine Angst mehr habe, ich selbst […]<\/p>\n","protected":false},"author":1908,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[728,52,180],"class_list":["post-2747","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-jenseits-von-richtig-oder-falsch","tag-augenhohe","tag-kelly-bryson","tag-melody-beattie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1908"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2747"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2747\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2993,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2747\/revisions\/2993"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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\nAm 17. Februar hatte ich dieses Thema angefangen. Ausgel\u00f6st wurde das Posting durch die Erz\u00e4hlung einer Freundin. Sie erinnerte sich an ein Geschehen aus Kindertagen, als jemand in einer bestimmten Situation zu ihr sagte \u201eUnd jetzt kommst du noch mal zur T\u00fcr herein und sagst es noch mal.\u201c<\/p>\n
\nDas best\u00e4tigte sie mir gern. Ja, das war ein bisschen forsch. <\/p>\n
\nUnd ich kam zu dem Ergebnis, dass ich Angst habe, nicht gut genug zu sein, dass mit mir, an mir etwas falsch ist. Ich soll, ich darf nicht so sein wie ich bin, weil andere mich dann vielleicht doof, forsch, kleinlich, albern oder sonstwas finden. Ich muss mich in meinem Verhalten danach ausrichten, bei anderen m\u00f6glichst gut anzukommen. <\/p>\n
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