Hallo, Welt!
\nEs gibt einen bl\u00f6den Witz, den ich bei Gelegenheit gern anbringe. Wenn ich im Kaufhaus unterwegs bin und \u00fcber die Lautsprecheranlage Ansagen komme, jaule ich auf und sage, oh, ich h\u00f6re wieder Stimmen…
\nKann man nur machen, wenn man mit jemandem unterwegs ist, der Sinn f\u00fcr solche Sp\u00e4\u00dfe hat.
\nInzwischen ist mir nat\u00fcrlich klar, dass ich st\u00e4ndig solche Stimmen in meinem Kopf h\u00f6re. 22000 Stunden elterliche Erziehung sind kein Pappenstiel. Die Zahl hab ich mal irgendwo aufgeschnappt und finde sie beeindruckend. Die Richtlinien der Erziehung sind also in Form von Stimmen eingebaut. Tu dies nicht und mach das!
\nIm Rahmen einer Erziehung, in der Kinder formal die Macht \u00fcber Erwachsene gegeben wird, entsteht eine sehr ungute Geschiebelage. Durch Aussagen wie „du machst Mutti ganz traurig“ oder „jetzt hat Oma wieder Herzschmerzen, weil du b\u00f6se warst“ entsteht in Kindern der Glaube, sie seien SCHULD, wenn andere bestimmte Gef\u00fchle entwickeln. GfK-Basiswissen: Ich bin nicht schuld, ich bin Ausl\u00f6ser. <\/p>\n
Intellektuell zu verdauen, dass ich nicht schuld bin, ist eine Sache. Es zu verinnerlichen, gegen 22000 Stunden Erziehung anzuarbeiten, eine ganz andere. Ich erinnere mich noch, wie lange es gedauert hat, bis ich das erste Mal daran gekommen bin, warum ich nicht „nein“ sagen darf, mich nicht gegen den Willen eines anderen auflehnen: „Dann stirbt Oma“. Das war die Stimme, die eingebaut war. Ich wusste nicht mal, was sie sagte. Ich wusste nur, wenn ein anderer was will, habe ich nicht das Recht, nein zu sagen. Die Stimme war also nicht mal h\u00f6rbar, sie lag quasi unter Putz.
\nInziwschen habe ich zu meinen Stimmen meist einen ganz guten Kontakt. Ich pflege sie und ich begr\u00fc\u00dfe sie mit Freuden. Manchmal sind es ganze Wolfsch\u00f6re, die da ein Musikfestival feiern. Gern f\u00fchren sie das konzertante St\u00fcck „Du bist scheisse – ich bin scheisse“ auf, bei dem die Wolfsohren in rasendem Tempo von innen nach au\u00dfen wechseln. Aber immer \u00f6fter melden sich eben auch Giraffen mit einem freundlichen „was brauchst du?“ oder mit dem beliebten „was braucht der andere gerade“. Seit einiger Zeit ist eine weitere Stimme dazu gekommen, die mir besondere Freude bereitet. Es ist die Synchronstimme von Byron Katie. Ich finde das H\u00f6rbuch auf deutsch ziemlich schrecklich. Aber wenn ich tags\u00fcber zwischendurch \u201eByron Katies Stimme\u201c fragen h\u00f6re, \u201eist das wirklich wahr?\u201c, bin ich schwer begeistert. Erstaunlich, mit welcher Vielzahl von Glaubenss\u00e4tzen man doch so unterwegs ist, und wie viel Schaden diese ollen Ansagen ausl\u00f6sen k\u00f6nnen… <\/p>\n
Heute waren wieder einmal Stimmen unter Putz aktiv. Ich sp\u00fcrte Unbehagen, Unsicherheit, Angst. Ich f\u00fchlte mich klein. Irgendwann konnte ich aus diesem Brei die Mahnung heraush\u00f6ren, ich h\u00e4tte etwas falsch gemacht. Und dann wurde mir auch schon leichter. Ich bin zutiefst dankbar, dass ich heute diese Stimmen h\u00f6ren kann. Ich kann meinen inneren Erzieher wahrnehmen und \u00fcbersetzen. Ich kann den Druck rausnehmen und sagen, ich bin nicht mehr, drei, sondern 53. Und nicht andere entscheiden dar\u00fcber ob ich gut oder gut genug bin. Ich bin immer gut genug, in jedem Moment meines Lebens. \u201eWhat you think of me is none of my business\u201c, schrieb Luise Hay in einem ihrer B\u00fccher. Was du von mir denkst, geht mich nichts an. Was f\u00fcr ein Geschenk, so weit gekommen zu sein! Was f\u00fcr eine Entlastung, zur Gegenw\u00e4rtigkeit zu finden. Was f\u00fcr eine Freiheit, nicht f\u00fcr die Gef\u00fchle anderer verantwortlich zu sein! Was f\u00fcr ein Schmerz, immer wieder an die alten Wunden erinnert zu werden… Und was f\u00fcr eine Trauer, dass es manchmal keinen Weg zum Gegen\u00fcber gibt, sondern nur Akzeptieren was ist… <\/p>\n
So long! <\/p>\n
Ysabelle<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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