{"id":2445,"date":"2010-11-13T20:26:34","date_gmt":"2010-11-13T19:26:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gewaltfrei-im-norden.de\/blog\/?p=2445"},"modified":"2010-11-13T20:31:26","modified_gmt":"2010-11-13T19:31:26","slug":"im-reich-der-fantasie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=2445","title":{"rendered":"Im Reich der Fantasie"},"content":{"rendered":"

Hallo, Welt!
\nWer sich auf den Augenblick konzentriert, lebt gl\u00fccklicher, schreibt der Spiegel<\/a>. Unter anderem hei\u00dft es in diesem Pl\u00e4doyer f\u00fcrs Hier und Jetzt:
\nGleichzeitig stellten die Forscher fest, dass Menschen – unabh\u00e4ngig von ihrer Aktivit\u00e4t – weniger gl\u00fccklich waren, wenn sie ihre Gedanken treiben lie\u00dfen. Dies traf sogar zu, wenn sie an etwas Positives dachten. Eine weitere Analyse legte nahe, dass tats\u00e4chlich das Abschweifen der Gedanken zur schlechteren Stimmung f\u00fchrte – und nicht anders herum jemand sich gedanklich mit anderen Dingen besch\u00e4ftigte, weil er unzufrieden war.<\/span><\/p>\n

Was jemand gerade tat, beeinflusste das Gl\u00fccksempfinden weniger als die Frage, ob er mit den Gedanken in der Gegenwart blieb. Die Forscher schreiben selbst, dass die F\u00e4higkeit, sich gedanklich mit Vergangenheit, Zukunft und m\u00f6glicherweise niemals eintretenden Ereignissen zu besch\u00e4ftigen eine gro\u00dfe evolution\u00e4re Errungenschaft sei, die es Menschen erlaube, zu lernen, planen und \u00fcberlegen. Aber dies habe einen emotionalen Preis: Der umherstreifende Geist sei ein ungl\u00fccklicher, folgern sie. Wer dem entgegenwirken will, kann sich eventuell mit Meditation behelfen.<\/span><\/p>\n

Das mal so als Vorspiel.
\nGestern hatte ich einen Anruf einer alten Bekannten auf meinem Anrufbeantworter. Sie bat mich um einen R\u00fcckruf, sie wolle etwas mit mir besprechen. Heute Morgen gr\u00fcbelte ich, was sie denn vielleicht besprechen wollte. Der erste Gedanke war, uih, sie ist bestimmt aus irgendeinem Grund b\u00f6se mit mir…\u00a0 Dann fiel mir ein, dass sie ja gesagt hatte, es sei was Sch\u00f6nes. Ungef\u00e4hr zu diesem Zeitpunkt bemerkte ich, dass ich das Kaffeemehl gerade in die Katzenn\u00e4pfe f\u00fcllte. Na, f\u00e4ngt ja beides mit „K“ an… Unter der Dusche hatte ich dann die L\u00f6sung: Bestimmt hatte sie als angehende Lehrerin endlich eine Stelle. Die war bestimmt in meiner Stadt, und nun sollte ich ihr bei der Wohnungssuche behilflich sein. Und das Sch\u00f6ne daran w\u00e4re, dass wir uns \u00f6fter sehen k\u00f6nnen. Ich sch\u00e4tze mal, ich habe hei\u00df geduscht und vermutlich die Haare gewaschen, jedenfalls erinnere ich mich, dass\u00a0 ich sie gef\u00f6nt habe… Als ich sie dann gegen 11 am Telefon hatte, stellte sich heraus, dass sie der Ansicht war, ich m\u00fcsse noch ein Geschenk von ihr bekommen. Und nun hat sie mir eins aus S\u00fcdafrika mitgebracht.<\/p>\n

Zwei Stunden sp\u00e4ter war ich dann endlich bei mir angekommen. \"\"<\/a> Ich bin in mein Lieblings-Cafe zum Fr\u00fchst\u00fccken gegangen und habe jede Sekunde genossen. Da war kein Raum f\u00fcr Fantasie, sondern einfach nur Sinnlichkeit. Die Cremigkeit der Olivenpaste, die S\u00fc\u00dfe der M\u00f6hren, die Apfelscheiben und die Weintrauben \u2013 himmlisch! Der K\u00e4se pikant, das Ei auf den Punkt gekocht. \u00dcber zwei Stunden habe ich mich mit all meinen Sinnen an diesem Fr\u00fchst\u00fcck gefreut, an den Farben, den Aromen, der liebevollen Zubereitung. Und schon lange habe ich mich nicht mehr so im Hier und Jetzt gef\u00fchlt. Eine wundervolle Erfahrung.<\/p>\n

So long!
\nYsabelle<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hallo, Welt! Wer sich auf den Augenblick konzentriert, lebt gl\u00fccklicher, schreibt der Spiegel. Unter anderem hei\u00dft es in diesem Pl\u00e4doyer f\u00fcrs Hier und Jetzt: Gleichzeitig stellten die Forscher fest, dass Menschen – unabh\u00e4ngig von ihrer Aktivit\u00e4t – weniger gl\u00fccklich waren, wenn sie ihre Gedanken treiben lie\u00dfen. Dies traf sogar zu, wenn sie an etwas Positives […]<\/p>\n","protected":false},"author":1908,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[662,660,661],"class_list":["post-2445","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tagebuch-ysabelle-wolfe","tag-fruhstuck","tag-kaffeemehl","tag-spiegel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1908"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2445"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2457,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2445\/revisions\/2457"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}