{"id":2404,"date":"2010-11-07T00:19:39","date_gmt":"2010-11-06T23:19:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gewaltfrei-im-norden.de\/blog\/?p=2404"},"modified":"2010-11-06T22:16:35","modified_gmt":"2010-11-06T21:16:35","slug":"ichbezogenheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=2404","title":{"rendered":"Ichbezogenheit"},"content":{"rendered":"

„Der Egoismus spricht alle Sprachen und spielt alle Rollen, sogar die der Selbstlosigkeit.“ Fran\u00e7ois de La Rochefoucauld, „Reflexions morales“<\/em><\/p>\n

Vergangene Nacht klingelte bei mir das Telefon. Ich schreckte aus dem ersten Schlaf hoch, taumelte aus dem Bett, suchte den H\u00f6rer. Da h\u00f6rte das L\u00e4uten auf.
\nSp\u00e4ter stellte sich heraus, es war jemand aus meiner Familie. XY wollte unbedingt wissen, ob ich nach einem Besuch bei ihr heil nach Hause gekommen sei. Um 00.04 Uhr. <\/p>\n

Im Gespr\u00e4ch habe ich heute morgen klargestellt, dass ich um diese Zeit nur Anrufe w\u00fcnsche, wenn Lebensgefahr besteht. Der Austausch von Informationen, die Beseitigung von Computerproblemen und \u00e4hnliches muss bitte bis zum n\u00e4chsten Morgen warten. <\/p>\n

Das ist eine neue Qualit\u00e4t in meinem Leben. Indem ich f\u00fcr mich und f\u00fcr mein Handeln Verantwortung \u00fcbernehme, bin ich weniger ichbezogen. Ich brauche nicht mehr in jedem Moment Sicherheit, ich kann es besser ertragen, Dinge laufen zu lassen. Eine Freundin meldet sich nicht? Nun, dann melde ich mich halt. Und wenn etwas bei ihr nicht in Ordnung ist, gibt es in dieser Sekunde nichts, was ich dazu beitragen kann, um Dinge zu \u00e4ndern. Sonst w\u00fcrde sie mich sicher darum bitten!
\nIch erinnere mich an eine Zeit, in der ich privat schwer zu k\u00e4mpfen hatte. Und allerlei Horrorszenarien tobten durch mein Hirn. Mein Onkel, ein Rechtsanwalt, hatte mich am Telefon mit Informationen versorgt. Ich war kaum zu beruhigen, sprudelte eine Schreckensvision nach der anderen hervor. Irgendwann sagte mein Onkel: Und wenn in Argentinien die Erde bebt, glaubst du auch du bist dran schuld… <\/p>\n

So ist das, wenn man mit Besch\u00e4digungen zu k\u00e4mpfen hat. Ich bin an allem schuld, ich bin f\u00fcr alles verantwortlich. Alles was geschieht hat etwas mit mir zu tun. Wenn das Telefon klingelt, werden meine Alptr\u00e4ume wahr. Der Kollege, der nicht gr\u00fc\u00dft, der Freund, der sich nicht meldet, der unwirsche Ton der Kassiererin im Supermarkt – ich kann alles auf mich beziehen. Ich kann. Aber ich bin nicht verpflichtet dazu. <\/p>\n

Du bist Ausl\u00f6ser, nicht Grund f\u00fcr das Verhalten des anderen, lehrt uns die Gewaltfreie Kommunikation. Genauso sind die anderen nur Ausl\u00f6ser Deiner Gef\u00fchle, aber nicht die Ursache. Wenn ich mich mit dem Gedanken anfreunde, dass mit mir alles in Ordnung ist, dass ich zu jeder Zeit meines Lebens die Dinge so gut mache wie ich es gerade vermag, kann ich auch meine Ichbezogenheit loslassen. Sie geh\u00f6rt zu meinem alten Leben wie Kontrolle. Als ich mir noch jeden Schuh angezogen habe, der im Raum stand, habe ich tief in meinem Inneren auch geglaubt, das Verhalten anderer kontrollieren zu k\u00f6nnen \u2013 mit Selbstlosigkeit, Opfergeist, Verleugnung meiner eigenen Bed\u00fcrfnisse und Wohlverhalten. All das kann ich heute hinter mir lassen und anstelle der Ichbezogenheit steht die Verantwortung f\u00fcr mich.<\/p>\n

Heute f\u00fchre ich mir vor Augen, dass das Verhalten anderer Menschen nichts mit mir zu tun hat. Ich \u00fcbernehme Verantwortung f\u00fcr mein Verhalten. Das reicht. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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