Hallo Welt!
\nIch bin gl\u00fccklich in Barcelona gelandet, wohin mich ein Wochenend-Termin verschlagen hat. Seit Stunden tobt hier ein Unwetter, es heult, pfeift und blitzt um dieses Haus hier auf dem Berg. Eben habe ich mit den Kollegen zusammen gegessen, und einer der anderen G\u00e4ste lie\u00df sich dazu hinrei\u00dfen, einen Witz zu erz\u00e4hlen. „Warum haben M\u00e4nner keine Cellulite? Weil’s Schei\u00dfe aussieht!“ Vorausgegangen war ein Gepl\u00e4nkel unter Frauen \u00fcber Figurprobleme, Dellen am Po und schlaffe Oberarme. Meine Gespr\u00e4chspartnerin seufzte: „M\u00e4nner kommen gar nicht erst auf die Idee, sich mal quer vor den Spiegel zu stellen. Die ziehen mal kurz den Bauch ein, l\u00e4cheln sich zu und sagen: passt schon!“
\nDieser Tage machte mich Gabriel auf Robert Betz aufmerksam, einen Psychologen und Psychotherapeuten, der auch sehr spannende Vortr\u00e4ge h\u00e4lt. In einem dieser Vortr\u00e4ge l\u00e4dt er dazu ein, sich doch einmal nackt vor den Spiegel zu stellen und sich einmal selbst beim Denken zuzuh\u00f6ren. Liebe ich das, was ich da sehe? Oder m\u00e4kel ich an mir rum? Erfreue ich mich an mir und meinem K\u00f6rper, oder liegt mein Fokus auf Cellulite, Speckr\u00f6llchen und H\u00e4ngebusen?
\nBetz glaubt: wenn wir uns selbst nicht so lieben, wie wir sind, und gleichzeitig hoffen, dass ein Partner das f\u00fcr uns \u00fcbernimmt, ist das eine schwere Hypothek f\u00fcr jede Beziehung. Denn gegen unsere eigenen Glaubenss\u00e4tze kann eigentlich kein Partner gegenanlieben.
\nDeshalb lautet mein aktuelles Projekt: Selbstliebe. Bei dem, was ich im Spiegel sehe, k\u00f6nnte es eine gl\u00fcckliche Beziehung werden…<\/p>\n
So long!<\/p>\n
Ysabelle <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hallo Welt! Ich bin gl\u00fccklich in Barcelona gelandet, wohin mich ein Wochenend-Termin verschlagen hat. Seit Stunden tobt hier ein Unwetter, es heult, pfeift und blitzt um dieses Haus hier auf dem Berg. Eben habe ich mit den Kollegen zusammen gegessen, und einer der anderen G\u00e4ste lie\u00df sich dazu hinrei\u00dfen, einen Witz zu erz\u00e4hlen. „Warum haben […]<\/p>\n","protected":false},"author":1908,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[608],"class_list":["post-2167","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tagebuch-ysabelle-wolfe","tag-robert-betz"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2167","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1908"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2167"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2167\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2168,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2167\/revisions\/2168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2167"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2167"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}