{"id":1991,"date":"2010-08-21T00:08:18","date_gmt":"2010-08-20T22:08:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gewaltfrei-im-norden.de\/blog\/?p=1991"},"modified":"2010-08-20T22:42:59","modified_gmt":"2010-08-20T20:42:59","slug":"freunde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=1991","title":{"rendered":"Freunde"},"content":{"rendered":"<p><em>&#8222;\u00dcber Schiedsrichter diskutiere ich nicht mehr. Die sind mittlerweile alle meine Freunde.&#8220; &#8211; Matthias Sammer, als Trainer von Borussia Dortmund, FOCUS online, Das gro\u00dfe Fu\u00dfball Special 2002\/03 <\/em><\/p>\n<p>Solange ich mich erinnern kann, habe ich immer Freunde gehabt, und beste Freundinnen. Die letzte Freundschaft dieser Art zerbrach 2002, als meine Freundin aus Schultagen etwas tat, was ich nicht ertragen konnte. Ich habe mich nie wieder bei ihr gemeldet, obwohl sie nur 20 Kilometer entfernt wohnt.<br \/>\nAndere Freunde kamen und gingen. Einer ist sogar schon tot. Doch in den vergangenen Jahren hat sich bei meinen Freundschaften etwas ver\u00e4ndert.<br \/>\nIch erlebe heute in Freundschaften weniger Verschmelzung und mehr Respekt. Weniger Co-Abh\u00e4ngigkeit, aber echte Unterst\u00fctzung. Weniger Sympathie, aber mehr Empathie. Allein die Unterst\u00fctzung, die ich in den vergangenen drei Wochen erlebt habe, macht mich staunen, und ich sp\u00fcre tiefe Dankbarkeit  und Verbundenheit. Gestern zum Beispiel habe ich eine Freundin um ein Telefonat gebeten. Ich wusste, dass sie zur Zeit sehr eingespannt ist und viele eigene Projekte bei ihr brennen. Und ich war bereit, ein Nein zu h\u00f6ren. Es gab Plan B und Plan C. Wenn diese Freundin nicht h\u00e4tte reden k\u00f6nnen, h\u00e4tte es andere gegeben. Und in dieser Freiwilligkeit war es ein wunderbares Geschenk, mit ihr reden zu k\u00f6nnen.<br \/>\nHeute hat mich ein Freund unterst\u00fctzt. Ich war v\u00f6llig ratlos in einer Angelegenheit, und er hat etwas f\u00fcr mich getan, was ich selbst zur Zeit nicht h\u00e4tte tun k\u00f6nnen. Dabei fiel auch f\u00fcr mich eine ordentliche Scheibe Klarheit ab. Ich war so erleichtert und ber\u00fchrt, da sa\u00dfen die Tr\u00e4nen ganz locker vor Dankbarkeit und Wertsch\u00e4tzung.<br \/>\nAm vergangenen Wochenende haben zwei Freunde mir mit der Seminarvorbereitung geholfen, heute gab es dazu sogar einen Nachschlag.<br \/>\nIch merke, wie ich es gerade in schwierigen Zeiten genie\u00dfe, mich an andere Menschen wenden zu k\u00f6nnen, die mich mit tragen. Fr\u00fcher h\u00e4tte ich mich nicht zugemutet, sondern geglaubt, stark sein zu m\u00fcssen.<br \/>\nWas hat sich ver\u00e4ndert in den letzten Jahren?<br \/>\nIch verbringe mehr Zeit damit herauszufinden, was ich brauche. Und dann \u00fcberpr\u00fcfe ich. wie ich bekommen kann, was ich brauche. Ich sage \u00f6fter nein als fr\u00fcher. Gestern  fragte mich beispielsweise eine Freundin, ob ich ihr zum Gefallen an einer Marktforschungsstudie teilnehmen w\u00fcrde, und ich konnte nein sagen. Eine andere Freundin w\u00fcnscht sich mehr Kontakt als ich geben kann. Ich halte es aus, in bestimmten Momenten zu sagen: Ich habe 15 Minuten von Herzen f\u00fcr Dich, wenn Du sie magst, nimm sie. Aber dann habe ich etwas zu erledigen, was mir wichtig ist.<br \/>\nNoch vor wenigen Jahren w\u00e4re es unvorstellbar gewesen, dass ich meinen Angelegenheiten eine h\u00f6here Priorit\u00e4t einger\u00e4umt h\u00e4tte als anderen Leuten. Heute habe ich begriffen, dass es in erster Linie meine Sache ist, mich um meine Angelegenheiten zu k\u00fcmmern.<br \/>\nIch finde heraus, was ich brauche. Und ich wage zu fragen, ob ich Unterst\u00fctzung haben kann. Und ich werte mich nicht mehr ab, wenn die Unterst\u00fctzung von einer ganz bestimmten Person in diesem Moment gerade nicht zur Verf\u00fcgung steht. Dann suche ich halt nach jemand anderem, der Zeit f\u00fcr ein Telefonat, einen Tipp f\u00fcr mein Seminar oder Ahnung von HTML hat. Ich bin freier, und doch sp\u00fcre ich eine starke Verbundenheit mit den Menschen, die ich heute fragen kann: Hilfst du mir?<br \/>\n<em><br \/>\nHeute will ich den Tag in dem Bewusstsein leben, dass es Unterst\u00fctzung und Hilfe f\u00fcr mich gibt. Ich bin bereit, meine Sinne daf\u00fcr zu \u00f6ffnen, diese Menschen zu finden und in mein Leben einzuladen. Im Rahmen meiner M\u00f6glichkeiten bin ich f\u00fcr andere da. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;\u00dcber Schiedsrichter diskutiere ich nicht mehr. Die sind mittlerweile alle meine Freunde.&#8220; &#8211; Matthias Sammer, als Trainer von Borussia Dortmund, FOCUS online, Das gro\u00dfe Fu\u00dfball Special 2002\/03 Solange ich mich erinnern kann, habe ich immer Freunde gehabt, und beste Freundinnen. 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