{"id":1956,"date":"2010-08-17T00:14:52","date_gmt":"2010-08-16T22:14:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gewaltfrei-im-norden.de\/blog\/?p=1956"},"modified":"2010-08-16T22:07:42","modified_gmt":"2010-08-16T20:07:42","slug":"neue-ansage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=1956","title":{"rendered":"Neue Ansage!"},"content":{"rendered":"

„Die Gewalt besitzt nicht halb so viel Macht wie die Milde.“
\nSamuel Smiles, Charakter<\/em><\/p>\n

Vor ein paar Wochen gelang mir etwas nicht so, wie ich es gern gehabt h\u00e4tte. Daraufhin gab mir mein Freund Gabriel einen Rat, den er von seiner Mutter \u00fcbernommen hatte: Sei milde mit dir! Ich halte es f\u00fcr eine gute Idee, mir den Satz auf die Stirn zu t\u00e4towieren, denn nicht nur ich, sondern auch viele meiner Mitmenschen k\u00f6nnten eine Portion Milde mit Sicherheit gut gebrauchen. <\/p>\n

Eine junge Schreibfreundin interpretierte eine Information von mir heute als Kritik. \u201eDu hast Recht, ich war voreilig\u201c. Erstaunt rieb ich mir die Augen. Davon hatte ich gar nichts geschrieben. Beim Mittagessen h\u00f6rte ich mich zu einem Kollegen sagen, vielleicht ist das Ger\u00e4t daf\u00fcr besonders anf\u00e4llig, und dachte hinterher, das ist doch bestimmt auch schon wieder ein Wortsch\u00e4tzchen wert! Zwei Mal hatte ich heute in beruflichem Zusammenhang mit Perfektionismus zu tun: Das ist alles andere als perfekt! Ok, Perfektionismus habe ich f\u00fcr mich selbst als den sichersten Weg ins Ungl\u00fccklichsein entdeckt. Und immer sch\u00f6n die Latte hoch h\u00e4ngen!
\nDer Abschied vom Perfektionismus passt gut zu dem Entschluss, milde mit mir zu sein. \"\"<\/a>
\nIch habe nicht alles geschafft, was ich mir heute vorgenommen habe? Sei milde mit dir! Meine Waage zeigt mehr an als ich guthei\u00dfen kann? Sei milde mit dir! Dein Kontostand sinkt bedrohlich und es ist noch so viel Monat \u00fcbrig? Sei milde mit Dir!
\nMilde sein bedeutet nicht, sich um die Verantwortung f\u00fcr das eigene Handeln zu dr\u00fccken. Milde sein bedeutet, dass ich mich f\u00fcr das Verhalten nicht noch zus\u00e4tzlich wolfe und verurteile, das ich ohnehin schon als nicht f\u00f6rderlich erkannt habe. Ich habe ja bereits begriffen, dass \u00dcbergewicht mein Wohlbefinden beeintr\u00e4chtigt, unerledigter Papierkram eine bedr\u00fcckende Bugwelle erzeugt und aufgeschobene Hausarbeit sich eben nicht von allein erledigt. Muss ich mir daf\u00fcr noch eine R\u00fcge erteilen, mich als fett, faul, unf\u00e4hig oder nachl\u00e4ssig beschimpfen? Die Pflicht zur Selbstbeschimpfung ist offiziell aufgehoben. Die neue Ansage lautet:
\nSei milde mit Dir! <\/strong>
\n
\nHeute will ich darauf achten, wie ich mit mir selbst rede. Ist mein Ton harsch und unfreundlich, will ich mich daran erinnern, milde mit mir zu sein. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

„Die Gewalt besitzt nicht halb so viel Macht wie die Milde.“ Samuel Smiles, Charakter Vor ein paar Wochen gelang mir etwas nicht so, wie ich es gern gehabt h\u00e4tte. Daraufhin gab mir mein Freund Gabriel einen Rat, den er von seiner Mutter \u00fcbernommen hatte: Sei milde mit dir! Ich halte es f\u00fcr eine gute Idee, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1908,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[559,566,471],"class_list":["post-1956","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-jenseits-von-richtig-oder-falsch","tag-gabriel","tag-milde","tag-perfektionismus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1956","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1908"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1956"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1956\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1959,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1956\/revisions\/1959"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}