{"id":1870,"date":"2010-08-08T00:09:07","date_gmt":"2010-08-07T22:09:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gewaltfrei-im-norden.de\/blog\/?p=1870"},"modified":"2010-08-07T20:07:29","modified_gmt":"2010-08-07T18:07:29","slug":"beziehungsproben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=1870","title":{"rendered":"Beziehungsproben"},"content":{"rendered":"

„Die Entwicklungschancen einer Beziehung sind um so gr\u00f6\u00dfer, je mehr Chancen wir ihrer Entwicklung geben.“
\nErnst Ferstl „einfach kompliziert einfach“, Wien-Klosterneuburg, EDITION VA BENE, Ausgabe 1995<\/em><\/p>\n

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\nBeziehungen k\u00f6nnen durch GfK eine neue Tiefe gewinnen. Doch der Weg dorthin ist durchaus nicht immer einfach oder gerade.
\nIn einer Auseinandersetzung sagte der Mann, der Verzweiflung und Wut in sich aufsteigen f\u00fchlte, ich brauche jetzt mal meine Ruhe. Er verlie\u00df den Raum, um ein bisschen Abstand herzustellen. Doch seine Gef\u00e4hrtin folgte ihm. Du gehst jetzt nicht. Wir kl\u00e4ren das jetzt! Schlie\u00dflich fand sich der Mann am Ende einer Treppe wieder, eine Sackgasse. Und die Gef\u00e4hrtin hinter ihm, ein Gespr\u00e4ch einfordernd. Ich glaube, es braucht nicht viel Fantasie um zu ahnen, was sich als n\u00e4chstes abspielte. Am Ende trug ein Mensch das Etikett „Gewaltt\u00e4ter“. <\/p>\n

Labeling, das Abstempeln des Gegen\u00fcbers als „gewaltt\u00e4tig“ oder „r\u00fccksichtslos“ macht eine friedliche L\u00f6sung von Konflikten schwierig. Als der Mann durch das Haus fl\u00fcchtete, wollte er sich einige wunderbare Bed\u00fcrfnisse erf\u00fcllen. Es ging ihm um Schutz f\u00fcr sich und seine Partnerin, um Ehrlichkeit, Authentizit\u00e4t, vielleicht auch um Klarheit und Autonomie.
\nAls die Frau ihm durch das ganze Haus folgte, ging es ihr um die Erf\u00fcllung von wundervollen Bed\u00fcrfnissen. Sie suchte Verbindung, Zugeh\u00f6rigkeit, Anerkennung, gesehen und geh\u00f6rt werden. Da beide in ihren alten Mustern gefangen waren, gab es keinen Weg zueinander. <\/p>\n

Vielleicht w\u00e4re es nicht zu Gewalt gekommen – und jemanden durchs ganze Haus zu verfolgen ist auch eine Form von Gewalt – wenn der Mann in der Lage gewesen w\u00e4re zu sagen: Ich f\u00fchle mich gerade v\u00f6llig \u00fcberw\u00e4ltigt und brauche unbedingt eine Stunde f\u00fcr mich. Ich gehe jetzt um den Block und komme wieder. <\/p>\n

Vielleicht w\u00e4re Gewalt verhindert worden, wenn die Frau in der Lage gewesen w\u00e4re dem Mann zu sagen, ich bin verzweifelt und brauche Verbindung zu dir. Wann k\u00f6nnen wir dieses Gespr\u00e4ch fortsetzen und was brauchst du dazu? <\/p>\n

Gelingt es uns, in schwierigen Situationen noch miteinander in Beziehung zu bleiben, sind die Chancen auf eine friedvolle L\u00f6sung unendlich gr\u00f6\u00dfer als wenn wir mit dem Finger auf den anderen zeigen. Du bist mir nachgekommen, du bist weggelaufen. Du hast mich bedr\u00e4ngt, du hast mich geschlagen… <\/p>\n

Was braucht es, damit wir diesen Balanceakt schaffen k\u00f6nnen? Zun\u00e4chst einmal eine gute Verbindung zu uns selbst! Die erste Frage lautet: Was brauche ich? Und erst fr\u00fchestens die zweite Frage kann lauten: Und was brauchst du?
\n
\nHeute bin ich bereit in Konfliktsituationen nicht nach dem Schuldigen zu suchen, sondern mich zu fragen: Was brauche ich? <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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