{"id":1544,"date":"2010-06-09T07:25:57","date_gmt":"2010-06-09T05:25:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gewaltfrei-im-norden.de\/blog\/?p=1544"},"modified":"2010-06-09T22:29:31","modified_gmt":"2010-06-09T20:29:31","slug":"empathie-und-spiegelneuronen-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=1544","title":{"rendered":"Empathie und Spiegelneuronen"},"content":{"rendered":"

Fr\u00fcher glaubte man, Spiegelneuronen w\u00fcrden nur auf Bewegungen ansprechen. Nun konnte der Biopsychologe Christian Keysers vom Neuro-Imaging Center im niederl\u00e4ndischen Groningen nachweisen, dass die Nachahmerzellen auch dann feuern, wenn Ber\u00fchrungen oder Emotionen wie Ekel betrachtet werden. Wer beim Anblick der Vogelspinne auf James Bonds Brust eine G\u00e4nsehaut bekommt und angewidert erstarrt, in dessen Hirn f\u00fchren die Spiegelneuronen Regie. Der Unterschied zwischen Fiktion und Wirklichkeit ist nur eine Frage der Quantit\u00e4t. W\u00e4hrend beim F\u00fchlen einer echten Spinne Tausende von Haut-Sinneszellen aktiviert werden, feuern beim Zusehen nur wenige Spiegelneuronen. Entdeckt wurden die Gehirnzellen mit dem Drang zur Imitation 1991 in einem Versuchslabor im italienischen Parma. Eigentlich wollte der Neurologe Vittorio Gallese damals nur testen, wie das Gehirn eines Affen arbeitet, wenn das Tier nach einer Erdnuss greift. Mit Elektroden zapfte er einzelne Hirnzellen an und untersuchte ihre Reaktion. Zu Galleses \u00dcberraschung feuerten bestimmte Neuronen im Affenhirn nicht nur dann, wenn der Makake zugriff \u2013 sondern auch, als der Forscher die Hand nach der Erdnuss ausstreckte.
\nAus\u00a0 „Zeit online“ <\/a><\/p>\n

Millionen Gehirnzellen sind daran beteiligt, wenn wir denken, f\u00fchlen, handeln, nach einer Erdnuss greifen. In allen Menschen (von denen, die einen anderen Gehirnaufbau haben, einmal abgesehen) funktioniert das Gehirn nach dem gleichen Muster. Wir k\u00f6nnen mitf\u00fchlen, weil in unserem Gehirn bestimmte Zellen aktiviert werden, wenn wir etwas sehen.Das ist das Geheimnis der Empathie: Ich f\u00fchle, was du f\u00fchlst. <\/a>Wir sind also hirnorganisch dazu bestimmt, mitf\u00fchlende Wesen zu sein.<\/p>\n

Trotzdem sind nicht all unsere Gespr\u00e4che von Mitgef\u00fchl bestimmt. \u201eWann hat das angefangen?\u201c fragt der Arzt, wenn wir \u00fcber Herzbeschwerden reden. \u201eWie konntest du nur…!\u201c, mahnt die Mutter, wenn das Kind in ihren Augen etwas falsch gemacht hat. \u201eDas haben Sie mal gut hingekriegt\u201c, sagt der Chef. Was haben diese \u00c4u\u00dferungen gemeinsam? Sie sind weit weg von Empathie. Sie sind gesteuert vom Intellekt. Fast scheint es so, als k\u00f6nnen wir uns in der Welt von Richtig oder Falsch abkoppeln von unserer mitf\u00fchlenden Seele und auf einen Beurteilungsmodus schalten. Als w\u00e4hlten wir einen anderen Gang im Auto.<\/p>\n

Es scheint uns nat\u00fcrlich, Dinge einzuordnen in Richtig oder Falsch. Du bist falsch oder ich bin falsch. Eine andere M\u00f6glichkeit sieht dieses System nicht vor. Wir sind v\u00f6llig entkoppelt von unserer Empathie. Wie k\u00f6nnen wir auch empathisch zuh\u00f6ren, wenn der andere sagt: „Was du tust, tut mir so weh!“ Wie k\u00f6nnen wir empathisch bleiben, wenn wir h\u00f6ren: „Du bist zu dumm zum Milch holen“. Unsere Empathie bleibt auf der Strecke, wenn jemand zu uns sagt: \u201eDas liegt in deinem Charakter, dass du immer so \u00fcbergriffig bist. Das solltest du mal \u00e4ndern…\u201c<\/p>\n

Zu den schwersten \u00dcbungen in der Gewaltfreien Kommunikation geh\u00f6rt f\u00fcr mich das empathische Zuh\u00f6ren, das empathische Aufnehmen von solchen Aussagen. Ich arbeite viel mit einer kleinen eingeschwei\u00dften Liste, auf der Gef\u00fchle und Bed\u00fcrfnisse stehen. \"\"<\/a>Wenn es m\u00f6glich ist, greife ich zu der Liste und versuche abzuhaken, welche Gef\u00fchle und Bed\u00fcrfnisse ich beim anderen wahrnehme. Sie ist ein Hilfsmittel, ein Instrument, das mich darin unterst\u00fctzt, beim anderen zu sein.<\/p>\n

Und immer \u00f6fter greife ich nach der Liste, um zu gucken: Wie geht es mir, wenn ich das h\u00f6re? Was brauche ich, wenn jemand so mit mir spricht?<\/p>\n

Heute will ich mich daran erinnern, dass ich in erster Linie daf\u00fcr zust\u00e4ndig bin, mich um mich zu k\u00fcmmern. Wenn ich anderen Empathie entgegen bringen will, brauche ich eine verl\u00e4ssliche Beziehung zu mir selbst, um mir in jedem Moment treu sein zu k\u00f6nnen. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fr\u00fcher glaubte man, Spiegelneuronen w\u00fcrden nur auf Bewegungen ansprechen. Nun konnte der Biopsychologe Christian Keysers vom Neuro-Imaging Center im niederl\u00e4ndischen Groningen nachweisen, dass die Nachahmerzellen auch dann feuern, wenn Ber\u00fchrungen oder Emotionen wie Ekel betrachtet werden. Wer beim Anblick der Vogelspinne auf James Bonds Brust eine G\u00e4nsehaut bekommt und angewidert erstarrt, in dessen Hirn f\u00fchren […]<\/p>\n","protected":false},"author":1908,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[462,463,461,460],"class_list":["post-1544","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-jenseits-von-richtig-oder-falsch","tag-affe","tag-james-bond","tag-makake","tag-vogelspinne"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1544","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1908"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1544"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1544\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1550,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1544\/revisions\/1550"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}