{"id":154,"date":"2010-01-28T00:03:05","date_gmt":"2010-01-27T23:03:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gewaltfrei-im-norden.de\/blog\/?p=154"},"modified":"2010-01-28T07:37:58","modified_gmt":"2010-01-28T06:37:58","slug":"arger-vollstandig-ausdrucken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=154","title":{"rendered":"\u00c4rger vollst\u00e4ndig ausdr\u00fccken"},"content":{"rendered":"<p>&#8222;Wie leid mir tut die Menschenrasse, \/\/ mitten in dieser Welt voll \u00c4rger. \/\/ Ich glaube, dass wir lauter Verzweifelte sind \/\/ oder Leute mit einem kranken Hirn.&#8220; &#8211; <em><a title=\"Giorgio Baffo\" href=\"http:\/\/de.wikiquote.org\/wiki\/Giorgio_Baffo\">Giorgio Baffo<\/a>, aus Poesie, Seite 187<\/em><\/p>\n<p><em>Wenn \u00c4rger im Spiel ist. liegt Spannung in der Luft. Denn \u00c4rger ist ein Hinweis darauf, dass unser Kopf auf Hochtouren l\u00e4uft. \u201eWas denkst du?\u201c, fragte Marshall Rosenberg einen Strafgefangenen, der sich \u00fcber die Gef\u00e4ngnisleitung aufregte. Der H\u00e4ftling war \u00fcberzeugt, dass er bewusst ignoriert wurde, als Mensch zweiter Klasse behandelt. Und dieser Gedanke l\u00f6ste den \u00c4rger aus. <\/em><\/p>\n<p><em>Therapeuten haben \u00c4rger in die Gruppe der Sekund\u00e4rgef\u00fchle eingeordnet. Es sind &#8222;vorgeschobene&#8220; Gef\u00fchle, die anstelle anderer, vielleicht schmerzhafter Gef\u00fchle wahrgenommen werden. Wenn ich mich im Gesch\u00e4ft \u00fcber die Bedienung \u00e4rgere, fehlt mir vielleicht Respekt und ich empfinde Trauer und Schmerz. Wenn der Partner das dritte Mal in dieser Woche sehr sp\u00e4t von der Arbeit heimkommt, zeige ich mich vielleicht \u00e4rgerlich. Aber dahinter steckt das Bed\u00fcrfnis nach Verbindung, Gemeinschaft, N\u00e4he, Sexualit\u00e4t oder Unterst\u00fctzung. Und vielleicht bin ich in Wirklichkeit irritiert, beunruhigt, unsicher, \u00e4ngstlich, allein und ausgelaugt. <\/em><\/p>\n<p><em>Unser \u00c4rger ist eine Einladung genau hinzuschauen, welche Gef\u00fchle in uns lebendig sind. Wenn wir wissen, dass unser \u00c4rger wie eine Maske andere Emotionen verdeckt, werden wir schnell feststellen, um welche Bed\u00fcrfnisse wir uns k\u00fcmmern k\u00f6nnen, um\u00a0 unser Gleichgewicht wiederzufinden. <\/em><\/p>\n<p>Heute hei\u00dfe ich meinen \u00c4rger willkommen und sp\u00fcre ihm nach, was er mir \u00fcber meine Bed\u00fcrfnisse verr\u00e4t.<\/p>\n<p><em><br \/>\n<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Wie leid mir tut die Menschenrasse, \/\/ mitten in dieser Welt voll \u00c4rger. \/\/ Ich glaube, dass wir lauter Verzweifelte sind \/\/ oder Leute mit einem kranken Hirn.&#8220; &#8211; Giorgio Baffo, aus Poesie, Seite 187 Wenn \u00c4rger im Spiel ist. liegt Spannung in der Luft. Denn \u00c4rger ist ein Hinweis darauf, dass unser Kopf auf [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1908,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[83,25,84,85],"class_list":["post-154","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-jenseits-von-richtig-oder-falsch","tag-arger","tag-marshall-rosenberg","tag-sekundargefuhl","tag-strafgefangener"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1908"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=154"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":158,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/154\/revisions\/158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}