{"id":1312,"date":"2010-05-17T22:16:14","date_gmt":"2010-05-17T20:16:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gewaltfrei-im-norden.de\/blog\/?p=1312"},"modified":"2010-05-17T22:21:04","modified_gmt":"2010-05-17T20:21:04","slug":"stimmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/?p=1312","title":{"rendered":"Stimmen"},"content":{"rendered":"

„Die Welt ist ein Berg, und alles, was man je von ihr zur\u00fcckbekommt, ist der Widerhall der eigenen Stimme.“ – Dschalal ad-Din Rumi, zitiert von Abd al-Qadir as-Sufi in „Was ist Sufismus?“<\/em><\/p>\n

Mit unseren inneren Stimmen k\u00f6nnen wir ganze griechische Ch\u00f6re ausstatten. Her Hamburger Professor f\u00fcr Kommunikationspsychologie Friedemann Schulz von Thun hat vor \u00fcber 30 Jahren ein Denkmodell entwickelt, das uns helfen kann, unsere inneren Stimmen besser wahrzunehmen und ihnen zuzuh\u00f6ren. Er nennt es das innere Team. <\/a> In der Gewaltfreien Kommunikation lernen wir, auf die Stimmen dieses inneren Teams<\/a> einzugehen. Mit ein wenig Gl\u00fcck h\u00f6ren wir tats\u00e4chlich in unserem Kopf einen Chor aus einzelnen Stimmen, die alle nur eine Absicht haben: Sie wollen unser Bestes.<\/p>\n

Dabei sind so unterschiedliche Teammitglieder wie innere Kinder, Richter, besorgte M\u00fctter oder \u00fcberm\u00fctige Br\u00fcder vereint. Und jeder von ihnen hat eine Meinung, was nun gerade unserem Besten dient. Unter Umst\u00e4nden k\u00f6nnen diese Meinungen durchaus weit auseinander liegen.
\nVor einigen Wochen entdeckte ich diesen Schreibtischstuhl, der genau meinen Bed\u00fcrfnissen nach Gesundheit, Bequemlichkeit, Spa\u00df und Leichtigkeit entsprach. „Los, kaufen!“ jubelte mein innres Kind. Mein innerer Richter hatte da ganz andere Ansichten. „Du hast erst vor einem halben Jahr einen Schreibtischstuhl g\u00fcnstig gekauft, der wunderbar ist und seinen Zweck erf\u00fcllt. Das Geld kannst du sparen!“ Und dann gab es eine Stimme, die sagte, „du verbringst so viele Stunden am Schreibtisch, wenn dieser spezielle Stuhl dazu dient, dass du das ohne Schmerzen tun kannst, solltest du ihn kaufen.“ Und eine mahnende Stimme meinte: Wenn du so mit deinem Geld rumschmeisst, sind keine R\u00fccklagen da, wenn etwas passiert!“<\/p>\n

Fr\u00fcher bin ich oft wie eine Flipperkugel zwischen diesen Positionen hin- und hergeschossen. Oft habe ich dann f\u00fcr Dinge zweiter Wahl weniger ausgegeben, war aber auch weniger gl\u00fccklich. Und dieser Frust \u00fcber ein unerf\u00fclltes Bed\u00fcrfnis brach sich dann an anderer Stelle Bahn.<\/p>\n

Heute gelingt es mir immer \u00f6fter, mein innreres Team an einen Tisch zu holen und sie alle zu Wort kommen zu lassen. Ich kann jedem von ihnen Einf\u00fchlung geben und herausfinden, welches Bed\u00fcrfnis gerade von ihnen vertreten wird. So kann ich meine Entscheidungen auf eine breite Basis innerer Zustimmung stellen und finde damit eine neue, tiefe Zufriedenheit. <\/p>\n

Heute will ich aufmerksam werden, wenn ich feststelle, dass in mir Stimmen lebendig werden. Sie sind ein Widerhall dessen, was ich in meinem Leben ber\u00fccksichtigen m\u00f6chte. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

„Die Welt ist ein Berg, und alles, was man je von ihr zur\u00fcckbekommt, ist der Widerhall der eigenen Stimme.“ – Dschalal ad-Din Rumi, zitiert von Abd al-Qadir as-Sufi in „Was ist Sufismus?“ Mit unseren inneren Stimmen k\u00f6nnen wir ganze griechische Ch\u00f6re ausstatten. Her Hamburger Professor f\u00fcr Kommunikationspsychologie Friedemann Schulz von Thun hat vor \u00fcber 30 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1908,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[417,247],"class_list":["post-1312","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-jenseits-von-richtig-oder-falsch","tag-inneres-team","tag-schulz-von-thun"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1312","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1908"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1312"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1312\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1315,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1312\/revisions\/1315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giraffenohren.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}